Посоветуйте консультанта по сну для ребёнка: отзывы мам
Девочки, посоветуйте консультанта по сну
Комментарии
Меня интересует ранний подьем) мой ребёнок часто встает в 5 утра, независимо от времени ухода ко сну, но он может проснуться и в 6 утра) не могу понять, что именно влияет) бывает, что днеиэм спит дольше, и это как раз не скоращает ночь, а наоброт) где искать проблему ранних подъёмов
@leyakutuzova, нужно рассчитать длину ночи ( но тк у вас и отбой разный и утром разное , она видимо тоже будет разная ) следовательно у вас точно где то идет компенсация , а компенсация может сработать в течении 5 дней , те условие о ребенок сегодня переспал свою индивидуальную норму сна ( соответственно недогулял ) через 4 дня встал утром раньше что бы компенсировать это , с хаотичным режимом это все может накладываться друг на друга :((
Здравствуйте, я консультант по детскому сну , какой у вас вопрос ?
Могу проконсультировать вас в рамках комментария , если этого будет недостаточно , то уже личное общение 😌