Мама сына-младенца

Ребёнок 10 месяцев плохо спит ночью: что делать?

крик души

вот как дней 5 ребенок на ночной сон уходит прям с трудом ,ему 10 месяцев у нас 2 сна,вчера уложила на 1 сон и на ночной в 8 вечера в итоге вчера а 22 проснулась и до 1 ночи потом не спала,по этому думаю на 1 сон переводить рано,вб у нас стабильно 4 ,4 с половиной часа ,днём на сон уходит хорошо,а вот ночью проблемы ,укладывать начинаю капризы,плачь ,перестаю укладывать улыбается ,активная ,хотя глазки трет и видно что спать хочет ,но не засыпает

в сон уходил раньше в 21:30-22:00 не позже

а сейчас начал в 23,23:30 уходить и просыпается в 7 утра ,как наладить режим 😭мои нервы на пределе ,ночью сто раз тоже крутится ,с чем это может быть связано

зубиков пока не видно ,регресс сна или усвоение каких то навыков и по этому сон разрушился ,или то что лето наступило и в доме жарко ,я не понимаю 😩

Сон ребёнка 10 месяцев Проблемы со сном Регресс сна Наладить режим сна

В каком возрасте вы перешли на 1 сон? Моей через несколько дней год, ночь становится короче (меньше 10ч), а 2 сон начинается поздно и следовательно в ночь тоже поздно уходит Но ощущение, будто бы по возрасту как-то рано) все твердят, что переход на 1 сон должен быть к полутора годам, и в нашем возрасте типа ложный сброс

Почему важно раннее укладывание детей?

Раннее укладывание, и зачем же оно?🤔 Слышали о «золотых часах» сна? Для взрослых эти часы лежат в диапазоне 22:00 – 1:00, но почему-то мало кто говорит о «золотых часах» сна для детей. Расскажу, в чем вся драгоценность.💎 Для начала стоит сказать, что наш сон состоит из циклов, которые включают в себя фазы сна, а те еще и стадии. Как выглядит цикл сна ребенка и то, как он меняется в течение ночи в карусели👉 ❗Цикл сна разнится в первой и второй половине ночи. Примерно до 12-1 часа ночи в цикле присутствует большая доля медленной фазы сна, а также очень важная ее стадия - дельта-сон, который дает максимальное восстановление организму. Во второй половине соотношение фаз меняется, увеличивается доля быстрого сна, дельта-сон пропадает. Почему же многие консультанты по сну «топят» за раннее укладывание? Да все просто. Чем больше времени до полуночи ребенок будет спать, тем больше сможет захватить дельта-сна (того самого «золотого») в циклах, тем лучше и качественнее будет его сон и восстановление организма. ✅ Кроме того, у раннего укладывания есть, на мой взгляд, весьма весомые аргументы, чтобы на него переходить. Но если вы вдруг захотите резко перейти с укладывания в 23:00 на 19:00, то нужно помнить, что это может повлечь за собой временное ухудшение сна, которое при правильном поведении быстро сойдет на «нет». Во сколько вы укладываете ребенка спать?

Консультанты по сну рекомендуют раннее укладывание до 20:00. Но как это сделать? Если время бодрствования ребенка 4:30 и…

Консультанты по сну рекомендуют раннее укладывание до 20:00. Но как это сделать? Если время бодрствования ребенка 4:30 и 2 сна по 1-1,5 часа каждый. Подъем если в 7 утра, то первый сон в 11 до 12:30. Второй сон в 17 до 18. Уход в ночь получается в 22. Если один сон,то рано в ночь получится укладывать. А с двумя снами как? Не делать же их по 40 минут. Ребенок тогда просто озвереет от недосыпания.

Сколько времени ваши дети засыпают днем и ночью?

сколько по времени ваши детки укладываются на дневной сон и ночной ? У нас какой то кошмар , она часами лежит и не засыпает , я скоро с ума сойду

Как справиться с регрессом сна у ребенка?

Сил моих больше нет.. После каждого укладывания спать я сижу не чувствуя ног и рук, а когда я укладываю его на ночной сон я просто как выжатый лимон Клянусь. Это кошмар. Регресс сна, скачок роста,скажите вы но это началось когда ему было 2 месяца и продолжается до сих пор,каждый божий день. Дневные сны у нас 30 минут ровно, хоть на улице он спит все равно проснётся через 30 минут. Наверное нет такой мамы которая так точно и внимательно наблюдала за режимом, я перепробовала уже все способы которые есть и которых нет. Всё тщетно. На ночной сон уходит ещё хуже,да у меня даже слов нет чтоб обьяснить.