Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Лика
Лика
Мама двоих (9 лет, 11 лет)

Болят колени после тренировки: что делать и к кому идти?

1 из 2

Я сегодня монстр 😂😂😂 первый раз в жизни 2 км плавала - думала не смогу . Девочки, вопрос такой после силовой тренировки и жесткой йоги у меня болят колени- одно из них тупо при ходьбе согнуть не могу до конца - колено , как деревянное , что это такое и к кому идти или что пить или мазать - реально , как инвалид с коленями ни лестницы , ни дойти нормально не могу

2

Комментарии

fraukatja

Екатерина

Мама сына (9 лет)

К травматологу-ортопеду и МРТ. Это первый шаг. А дальше уже в зависимости от того, что МРТ покажет.

Ну что ж... девочки. Я знаю,очень многие ждут этого поста... 😂😂😂😂 Но.. девочек мы с мужем делать не умеем😂😂😂😂 Тааадаамм!…

Ну что ж... девочки. Я знаю,очень многие ждут этого поста... 😂😂😂😂 Но.. девочек мы с мужем делать не умеем😂😂😂😂 Тааадаамм! У нас еще два мальчика 😂😂😂 Теперь я Мать драконов, по праву!! 😂😂 Не могу перестать смеяться... муж тоже... 😂😂😂 И мы счастливы!!! И дети развиваются как надо! Это самое главное!! Все соответствует сроку! Мои сладкие малыши!! Теперь подобрать имена... 😂😂😂

Какая ваша быстрая продажа?

Какая ваша самая быстрая продажа на авито?😀 Я могу считать успешным успехом, что за два дня у меня забрали 3 детские кроватки?😂

Беремяшечки, у кого срок ➖➕как у меня пойдёмте гулять?? Хочу в ботанический сад, давайте пикник устроим🍕🍹🍔🍟🍦🍭?? А может…

Беремяшечки, у кого срок ➖➕как у меня пойдёмте гулять?? Хочу в ботанический сад, давайте пикник устроим🍕🍹🍔🍟🍦🍭?? А может в другое место?? Посидим в позе лотоса на травке, а может и в коленно-локтевой 😂😂??обсудим списки в роддом?? Съедим какой-нибудь вредной вкусняшки?? Я на машине могу по пути из дома кого-нибудь подобрать! Кто когда сможет? Беремяшки я умираю со скуки. Декрет, когда одна дома-пытка. Какие предложения? Четверг и пятница вроде без дождя, а может в воскресенье? P.S. Фото не мое😂