28 неделя, малыш любит сидеть внизу живота, прям иногда чувствую, как по линии нижнего белья копошится вечерами 🫣😁
Иногда бывает поднимается выше, в районе пупка выпячивается, но чаще тусит где-то внизу. Я прям очень чувствую его вес и тяжесть внизу живота поэтому.
От этого живот весь будто натягивается, становится в течении дня твердым (это не тонус, это бОльшая часть дня и ощущается как «натяжение, вес, давление). Его положение внизу также определяю шевелюшками, если появилась тяжесть внизу живота, значит там малыш и он шевелится там.
Ложусь на левый бок, и сразу так легко становится и живот моментально да пару минут становится мягким, как батут, то есть это не тонус 💯
Встаю, опять вес вниз и тяжело 😁 Что мне поможет? Болей в спине и пояснице нет. Нужно немного облегчить вес живота, я думаю. Бандаж поможет?
@kristina_swarovski, то поведение вашего малыша в животе, которое вы описываете и есть, что ребенок у вас крутится туда сюда от этого и тяжесть (и само положение - он давит вам на органы). Коленно-локтевая поза на вашем сроке поможет ребенку перевернуться как надо - 20 минут каждый день.
@anna.sample, коленно - локтевую делаю, но признаюсь, не каждый день, а раза 4-5 в неделю, когда зарядку для 🤰🏼 делаю, и поменьше по времени стою. Спасибо за отклик 🙏 надо взять в привычку каждый день стоять в коленно-Локтевой.
Бандаж. Только надевать и снимать лежа. Сидеть не рекомендуется. Короче, только в вертикальном положении
Вот я и думаю, бандаж должен облегчит, и читала, что лежа надевать и не рекомендуется сидеть в нем. Вот и думаю, а если ехать за рулем куда-то по городу, чтобы погулять (на районе не гуляем), это получается, его дома надеть, но ехать сидя за рулем, потом гулять… вот и как быть. Не будешь же лежа в машине его надевать перед прогулкой 🫣
@kristina_swarovski, я надевала в машине на заднем сиденье🥴 а что делать? Помню, на парковке у Планеты лежу на заднем, дверь, естественно, открыта, корячусь, блин, напяливаю…. Мужик идет, такооооой взгляд…… ну ниче, пофигу
@tatafly, а, ну значит технически можно такое провернуть)) нормально тогда. Главное приноровиться и научиться надевать 😁
Описали прям мои ощущения, ношу бандаж, но дома как-то не получается, в первую беременность очень помогал
Лежа тоже легче прям становится? Какой бандаж сейчас носите? Какой фирмы? Я который день стараюсь подобрать, с gpt чатом общаюсь, он советует некоторые фирмы бандажей в соответствии с моими жалобами, присмотрела фирму Tonus Elast
Бандаж облегчит,поддержку пояснице и животу даст,распределит давление.
Бандаж можно носить, если головка ребенка внизу. Задайте на приеме у гинеколога этот вопрос, она точно знает как лежит ребенок.