Можно ли мультики перед сном? Советы консультанта по сну
Можно ли мультики перед сном?
На этот вопрос любой уважающий себя консультант по сну ответит: «Конечно, нет!» 🙅♀️
▶️А вот я за 10 лет практики перестала давать такие категоричные ответы. Почему?
Потому что дети бывают разные. И семьи бывают разные.
Это тот случай, когда я реально переобулась. Если полистаете вниз мои посты, увидите, какие категоричные советы я давала раньше.
Я зареклась говорить «никогда» и «всегда». Есть ситуации, есть дети, когда мультики действительно помогают малышу уснуть. И знаете что? Если у вас это работает — почему бы и нет? ❤️
🔘 Когда мультики могут быть уместны?
Когда вы наблюдаете за сигналами малыша и видите, что просмотр его успокаивает, а не наоборот.
Главные сигналы, что это РАБОТАЕТ:
✔️ Ребёнок не перевозбуждается, а расслабляется
✔️ Спокойно засыпает после просмотра
✔️Ночью нет вскрикиваний и кошмаров
А если малыш после мультика не бегает перевозбужденный или вскрикивает ночью — значит, это не ваш вариант. Тут уже стоит отказаться ✖️
🎬 Подойдите к подбору ПРАВИЛЬНО
Не всё одинаково полезно. Вот что важно:
📌 Предсказуемый, знакомый сюжет — ребёнок уже знает, что будет дальше, и не волнуется
📌 Спокойный, медленный ритм — без погонь и яркого мелькания
📌 Лайфхак: попробуйте уменьшить скорость воспроизведения до 0,75 — отлично замедляет и успокаивает ✨
📌 Приглушите свет перед просмотром — создайте сонную атмосферу
💡 А что работает у меня?
Честно? Я сама засыпаю под подкасты с историческими рассказами или лекции по квантовой физике 😄 Спокойный голос + предсказуемость = магия.
А моим деткам отлично заходят аудиокниги — это вообще лучшая альтернатива мультикам! 🎧
💛 Я включаю детям свои засыпательные сказки. Найти просто — скажите: «Алиса, включи засыпательную сказку Овчинниковой Юлии "Домик в ладошке"»
Не существует жёсткого «нельзя». Есть ваш ребёнок и наблюдение за ним. Если мультики (или ещё лучше — аудиосказки) помогают малышу мягко погрузиться в сон — это нормально 💛
Главное — следить за реакцией
А вы включали мультики перед сном хоть раз? Признавайтесь 🤭 👇
Комментарии
Совсем на ночь нет, но один раз его вырубило днем от мультика, и вот после вашего поста я жалею, что не запомнила название 😁 попробую вашу засыпательную сказку, никогда не слышала 👌🏻
Да, иногда сын засыпает под мультики, не вижу в этом ничего плохого, мы тоже засыпаем под фильм или сериал.
Мультики на ночь не на постоянной основе, в основном засыпает под колыбельные или просто болтаем перед сном. Но иногда в выходные позволяем смотреть мультики.
Что нужно малышу в первый месяц
Список того, что пригодится малышу в первый месяц жизни 🧺🤍
Проверяй себя по списку или сохраняй на будущее 🧸
Крупное:
📌Кроватка
▫️Матрасик
▫️Непромокаемый наматрасник (пеленка)
▫️Постельное белье
▫️Бортики
✔️Коляска
▫️Набор в коляску (матрасик, одеяло/плед)
✔️Пеленальный комод
▫️Пеленальный матрасик
✔️Ванночка для купания + ковш
✔️Кокон для новорожденных
📌Шезлонг
✔️Автокресло (или автолюлька в комплекте с коляской)
Текстиль:
✔️Одежда 56-62 размера (будет отдельный пост, что купили мы)
...
Как и все детки , Артем тоже любит мультики , мы их смотрим перед сном , что бы он немного успокоился и спокойно заснул ,
Вот хочу отметить для себя, есть мультики которые у нас под строгим запретом‼️
Это пеппа, и маша и медведь ! Особенно маша!!!! Действительно после просмотра мультика ребёнок очень балованный становится, делает точь в точь что позволяет себя маша....!!! И это ужас!!! И после просмотра пару серий наверно неделю мы сражаемся 😐
•разрешаю смотреть Лунтик , и на неделе мы открыли д...
Сегодня так получилось, что ребёнок почти весь день смотрел мультики, мы занимались мелким ремонтом дома. И вечером у неё случился нервный срыв, прям сильный, во время просмотра мультика как раз. У кого-то было так? Мультики у нас частенько включены, но обычно мы гуляем и занимаемся другими делами и как-то нет такого, чтоб целый день смотрела, включаю когда моюсь или готовлю.
В общем, спим же мы тоже капец плохо, хочу попробовать исключить мультики вообще, для меня это будет капец тяжело и я на...
А какие мультики смотрят ваши дети ?
И кто делал выбор ? Вы или ребёнок ?
Мы с мужем ещё при беременности решили
Что малышу будем показывать мультики нашего детства)
Когда , конечно , он осознанно научится делать свой выбор ! Я не буду насильно его заставлять смотреть то что хочется мне !
На сегодня , он обожает
✔️Простоквашино
✔️ Винни пух
✔️ крокодил Гена и Чебурашка
✔️котёнок по имени Гав
✔️Карлссон
✔️летучий корабль
✔️ иногда " карусель"
Начиная показывать один , он сам привыкал к другому ...
Как бороться с постоянными просьбами мультиков у ребенка?
Нужен совет... Ребёнок стал постоянно просить мультики, с жуткими истериками, время просмотра увеличивается🤦♀️ Как с этим бороться? Есть реальные способы?
Полностью согласна с вами),детки разные конечно все,но мои наоборот норм потом спят,если конечно мультики или фильмы адекватные👍