Утро похудевшей ✨
✨ уход за лицом
✨ растяжка (20 минут)
✨ силовая (35 минут)
✨ табата (20 минут)
✨ сухой массаж
✨ чтение
✨ завтрак
здесь омлет с гречкой + индейка + сыр очень вкусно и сытно ✨
Ну и конечно душ 🚿 после такой активности 🤭 и деток разбудить собрать, отвести 😁🤌🏻
Мой страх в реальности Женщина была на вб минут 20 и коляска стояла на улице После фильма о похищении мой страх номер 1!!!! Тем более новорождённого Вы бы оставили ?
Девочки kонkурс ✨✨ 🍫🍫 Будет разыгрываться коробка с финиками или же большая милка на выбор победителя Условия: Быть подписанным и комментарий Выберу методом тыка 💖
👻🤦🏽 ♀ 😳😱Меня всю беременность пугали послеродовой депрессией, невозможностью помыть голову и нехваткой времени с малышом! 🤪Даже был мой пост, который попал в топ, где мамочки меня уговаривали что это треш и я зря говорю что как себя настроишь так и будет! Готовилась к худшему.. 😊Оказалось все намного радужнее! 😅Да колики, да зубы, да капризы!да я одна с малышом с утра до ночи(муж на работе) Да мало молока, почти мастопотия, полный отказ от груди и постоянные часовые сцеживание 4 месяца, специалисты по гв и т.д..... но это не проблема! Все решаемо! Трудно и долго но решаемо 😅Ребенок оч активный! На месте никогда не залипал! Всегда требовал постоянного внимания! На одном месте всегда был не больше 5 минут, потом орал... 🙏🏾❤ Но чем старше он становится , тем больше он проводит время с игрушками и я могу заняться своими делами! ‼ ⚠ если ребеночка подстроить под себя и дать ему быть самостоятельным, то все будет и время и счастье! ❤ я везде беру его с собой, приучаю к людям и к постоянному движению! Мы находим выход из сложных ситуаций и решаем проблемы(не ноем как же нам тяжело)! Малыша всегда можно чем то отвлечь! Не сидит в коляске... купили музыкального зайку и поменяли коляску! Он не мог ездить в люльке и в прогулке от 2 в одном! Орал! ✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨ Как оставить его одного и уйти в душ?? Манеж! Приучить к нему когда еще совсе малой заранее! Как приготовить?! Купить стул для кормления и посадить рядом на кухне, включить музыку и рассказать стих! ✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨ У меня есть время на все! На свой блог, на мужа , на кафе с пожругами, шоппинг и даже иногда на сон! Хотя знаете на что нет времени?! На мамс лайф! И на обсуждения и засер других людей ! ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ Беременяшки! Материнство это супер!❤ Никого не слушайте дорогие😘 Депрессия была когда мы не могли зачать и теряли детей! Вот что депрессия🧐 ‼ ‼ ‼ ‼ Естественно речь идет о желанных и здоровых детках🙏🏾🙏🏾🙏🏾
Срыгивания😭🙏🏾🤮 У кого было что ребенок срыгивал фонтаном несколько раз подряд?😭 😭у нас все началось с соплей неделю назад(причем это не простуда а сопли из-за того что сухо и они попадают в носоглотку и от этого кашель(в четверг и сегодня педиатр слушал нас все нормально хрипов нет)! И еще возможно сопли от того, что молоко попадает в нос при кормлении. ребенок кушал и срыгивал совсем каплю все эти 2 недели ✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨ 🤮сегодня утром я покормила его сцеженным молоком (поза не лежа а под наклоном на подушке моей) перед поездкой к врачу и взяла столбиком и он фонтанов выблевал все это.(дала по объему сколько обычно)мы помчали к врачу. Врач вообщем сказала что нехватает ему моего молока..это долгая история.я пыталась отследить количество.. сцеживала, кормила так и так и чередовала.итог:с двух грудей 60-70 мл и раз в три часа. Когда ребенку 2 недели он должен есть уже 100 за раз.а у меня 100 нет в двух грудях. 🤔Педиатр сказала взвесить и дать по приходу смесь потомучто только что сцеженное молоко оказалось на полу а ребенок голодный. Мы пришли, дали смесь он уснул 🤮потом в 20:00 проснулся и я нацедила 60 мл молока(с двух грудей и больше не было). Он скушал, молоко попало в нос и он опять все выблевал фонтаном. Кормила еще в более вертикальном состоянии как на фото. 🤮через 30 мин пришлось дать смесь опять потомучто с 15:00 до 20:30 получается он не ел.(а только что сцеженное молоко оказалось на полу). Сблевал третий раз. Педиатр сказала попробовать антирефлюкс смесь. ✨✨✨✨✨✨✨✨ мы поехали за весами. 15.02 3700 родился 17.02-3350 21.02-3484 22.02- 3492 Сегодня 3580 Решение докармливать смесью как точно пока не решено. ✨✨✨✨✨✨✨✨ 🤮по приходу дали в 22:00 смессь антирефлюкс ел плохо и поел 40 мл максимум и сблевал опять.... подождали немного. Дали 20 мл. (Кормили столбиком). Съел не блевал. Подождали. Дали еще 30... столбиком.....не сблевал🥳🙏🏾 ✨✨✨✨✨✨ Врач говорит последить пока не паниковать.
Ух ты ж. С момента первой ощутимой схватки -2 часа 20 минут.
Ирина·
Мама дочки (9 лет), беременна (39 нед.)
Извините, у меня сразу возникает вопрос - а на работу не надо? 😄
Нубибат··
Мама двоих (4 года, 7 лет)
Я удалено работаю. Я не знаю, как с маленькими детьми работать в офисе, у них то понос, то золотуха, поэтому ищу для себя другие варианты, чтобы совмещать семью с работой.
Ирина··
Мама дочки (9 лет), беременна (39 нед.)
ааа, ну если так, то конечно 👍 удаленка идеально с детьми. Тоже буду искать к выходу с декрета) может прибьюсь куда нибудь 😄
Нубибат··
Мама двоих (4 года, 7 лет)
иначе у меня не укладывается, как успеть 🤣 сколько бы не пыталась это ребус разгадать
Мама·
Мама дочки (4 года)
Спорт у вас такой каждый день ?
Нубибат··
Мама двоих (4 года, 7 лет)
Нет 😂
Мама··
Мама дочки (4 года)
а то мне аж страшно стало если я такое буду делать каждый день 😆😆😆
Нубибат··
Мама двоих (4 года, 7 лет)
😅😅😅😅😅 я чередую активные с растяжками разными
Лана·
Мама двоих (9 лет, 12 лет)
А во сколько вы встаете? 🙈
Нубибат··
Мама двоих (4 года, 7 лет)
Сегодня поздно встала, обычно в 5:30 встаю
Ксения·
Мама двоих (3 года, 10 лет)
Ух ты! Супер результат!
Нубибат··
Мама двоих (4 года, 7 лет)
Спасибо большое ❤️