Сладости для дефицита калорий: варианты с Озон Фреш

Сладости которые можно вписать в дефицит и не остаться голодной

Вариант озон фреш:

1.2 Штрудели яблоко корица/вишня-это одни из самых вкусных которые я ела,влажное тесто,много начинки на 1шт бжу 4/5,5/30,есть еще с маком,там вариант-мак со штруделем🫠но жирочков побольше

3.Берлинское-для меня это телепорт в детство люблю именно Бейкер или АМА они полностью пропитанные и не сухие бжу на 1шт 1/7/33

4.торт маракуйя ,у Мирель в таком же торте всего 7гр Жиров,тут их 11,но все же можно себе позволить кусочек 100гр,учитывая что он легкий кусочек приличный)

5.Имбирные пряники 3гр жира на 100гр,если вы любите с чем-то попить чай)

И мой любимый карамельный пудинг лаваш смак или подобный плотный для готовки 1 лист 90гр смазываем 2 стаканчиками пудинга,заворачиваем рулетом и на пару часов в холодильник,в идеале на ночь,утром он тает во рту😊

Вишневый джем-из всей линейки мне нравится больше всего,часто использовала на похудении,по бжу никогда не подводил-продолжала худеть)смешать с мягким творогом -идеальный топинг для блинчиков и панкейков