Как перестать пить алкоголь: опыт 18 дней без спиртного
Всем привет! Последнее время начала замечать что налегаю на алкоголь, пила почти каждый день и решила остановиться. Сначала была эйфория и вот прошло 18 дней как не пью и понимаю что вечерами просто не чем заняться, все лень, прогулки, книги, фильмы - все бесит чтоли)) сил нет ни на что и желания, вот думаю, у всех ли становится такая скучная жизнь, есть ли шанс найти что-то интересное или жизнь потеряна😃 муж продолжает пить и как будто с ним уже совсем не интересно что-то вместе делать, я рано ложусь спать, над шутками мало смеюсь))) поделитесь, что вам помогло отвлечься от алкоголя и как вы себя чувствовали после вашего решения? И как изменились отношения с мужем?
KSKS·
Мама сына (4 года)
Отказалась от алкоголя уже почти как 5 лет , просто перестал заходить мне
Муж пьет , прям бесить стал) время вместе проводим меньше , потому что мне не интересно и даже местами противно , а запах это вообще дно
В целом в жизни и занятиях практически ничего не поменялось , ну кроме отсутствия тусовок , но это больше с появлением ребенка
Нюра·
Мама сына (4 года)
Я не пью вообще, потому что пью антидепрессанты.
Бывший бесил алкоголем. У меня появились другие интересы. И сейчас вообще нет никого желания выпивать
Екатерина ·
Мама двоих (3 года, 8 лет)
У меня не было конечно, что на протяжении длительного периода пила без передышки, но в последние годы, однозначно еще меньше. Мне больше нравится навести себе лимонад, со льдом, лимоном, через трубочку потягиваешь и классно, больше нравится, чем алкаголь. В основном, жизнь ни как не поменялась. Но слышала, что такое состояние, как у вас, скучно, грустно, бывает, когда ограничивают алкаголь, со временем пройдёт.
Анастасия·
Мама двоих (10 лет, 15 лет), ждёт третьего
Трезвый образ жизни ведем с мужем уже 19 лет. Пьяные гулянки давно неинтересны. Знакомые, друзья не пьющие появились.
Полина·
Вас ждет развод. Без шуток. Тут либо оба бросают и ищут себя, либо расход. Ну и к тому же вы так и не нашли, что вас вдохновит и даст ощущение полноты жизни. А даже если найдете- нужен партнер. Так что пилите мужа тоже бросить. Либо будьте готовы к расходу и поиску подходящего партнера.
Kasss··
Мама двоих (4 года, 10 лет)
Да вообще не факт. Я не пью (ну очень очень редко и максимум коктейль), муж частенько. И ничего 20 лет уже вместе. А так, автору нужно просто перетерпеть. Заменить алкоголь активностью, книгами, спортом, новым увлечением.
Ульяна Гор··
Мама дочки (8 лет)
Созависимые чаще остаются с зависимыми, подсознательно даже "толкая" партнёра на употребление
Ульяна Гор·
Мама дочки (8 лет)
Здесь важно понимать, какие незакрытые потребности Вы компенсируете алкоголем.
Нужно перевести фокус на них, создавать, закрывать, творить, отсюда и радость жизни появится🙏🏻
Но лучше это делать с психологом