Какие витамины пить при сильном выпадении волос?

Знаю, что пантовигар хорошие, но лучше к трихологу

Сходить сдать анализы для начала общий анализ крови и биохимию

Так же посмотреть ферритин, кальций и прочие бэшки-дэшки (посмотрите, может в том же Инвитро акции по витаминам)

И там уже плясать. 💃

Может вообще у вас ферритин вообще 8! Тогда капельницы можно поставить 👌

А может с витамином д беда

Надо все равно сдать кровь и посмотреть

Цинк

Биотин пила лечебную дозировку

Hema plex

Сдать на дефициты сперва , может вообще у вас ТТГ повышен

После родов тоже был волосопад месяцев 4-5 точно, ничего не сдавала, просто пила витамины, омегу, вит д, постоянно меняю комплексы либо кожа волосы ногти, где в составах и цинк и биотин обязательно идет, либо отдельно что то беру, астаксантин курсами, витамин с, ну и железо, также прошла курс мезотерапии кожи головы, процедура конечно адские муки но после родов ее можно выдержать😀, выросли новые волосы и перестали падать старые, осенью снова повторю курс мезо, витамины тоже продолжаю пить без остановки но постоянно чередую разные. В основном беру фирмы ipsum, now, эквиль. Из ухода особо конечно ничего не поможет нужно работать изнутри

Проверьте железо, у меня так было, когда дефицит был. Принимала хелатное железо Витамир, хорошо усваивается, волосы перестали выпадать

Смотрите комплексные витамины, но чтобы обязательно там был коллаген и биотин. Мне Баланвит нравится как раз за хороший состав, там морской трипептидный коллаген. Волосы у меня стали сильными и даже при мытье головы выпадает уже совсем немного волос

У меня была причина в деффицитах именно, пропивала "легкодостпуное железо 28 мг" от нейчес баунти, повышала, потом еще для роста "кератин формула" и минеральный комплекс, "кальций-магний-цинк", так волосы начали расти лучше, выпадение прекратилось

Ну вот у меня был йододеффицит и стали волосы сыпаться, помог Мaммолайн. Он с органическим йодом, который усваивается хорошо. Курс три месяца.