Летнее солнцестояние: как сохранить внутренний свет

Летнее солнцестояние - день самой мощной силы Света ❤️

Сегодня Солнце достигает своей высшей точки. Это момент, когда энергии так много, что кажется, можно свернуть горы. И в то же время момент, когда мы обращаемся к своей зрелости, сбору плодов и последующему внутреннему созреванию.

Но самое главное, что происходит сегодня - это призыв сохранить Свет внутри себя.

Быть светом, когда вокруг суета.

Сохранять его, когда захлёстывают сомнения, обесценивание, усталость.

Приумножать через радость, через принятие, через выбор быть в потоке, а не в борьбе.

Как же это делать в повседневной жизни?

💛 Замечать, куда направляется ваше внимание.

Там, где ваш взгляд, туда течёт энергия. Если мы смотрим на страхи и проблемы - питаем их. Если на то, что радует, благодарит, вдохновляет - питаем свой внутренний Свет.

💛 Делать паузы для Себя.

Даже 5 минут в тишине, в контакте с дыханием и телом. Это акт заботы о своём ресурсе. Без этого Свет тускнеет.

💛 Освещать тени.

Свет - это не отрицание тьмы. Это способность видеть её без страха и принимать, что она часть целого. Принимать свои тени, свои сложные чувства, усталость. И они перестанут забирать вашу силу.

💛 Делиться Светом.

Не сжигая себя. Без спасательства. Свободно, не из чувства долга. Тогда он не убудет, а умножится.

💛 Быть в теле.

Свет - это не только энергия «вверху». Это заземлённая сила. Пройтись босиком по траве, почувствовать землю, сделать глубокий вдох. И свет наполнит вас через тело, через контакт с природой.

Сегодня особенно хорошо загадать намерение: какой вы хотите быть в этом году, не внешне, а внутренне.

Это время силы и времени поворота. Сделать выбор в пользу своего Света.

Светлого солнцестояния всем нам ❤