Благотворительная групповая терапия: работа с усталостью

Всем привет❤️

Я хочу вас порадовать: на следующей неделе проведу для вас благотворительную групповую терапию в благодарность за ваши отзывы, участие и рефлексии.

Тема встречи — усталость. Работа будет проходить в формате РИЛИВ-терапии с повторяющимися вопросами. На первый взгляд такой формат может показаться необычным, особенно если вы не знакомы с РИЛИВ-терапией или никогда не были у психолога.

Наша психика устроена так, что сначала отвечает сознание , тот слой, который нам хорошо знаком. А примерно через час-полтора работы начинают проявляться более глубокие процессы, связанные с бессознательным, где часто находятся наши убеждения, внутренние конфликты, травматичный опыт и привычные жизненные сценарии. Именно поэтому в такой работе бывает много неожиданных осознаний и важных открытий.

Следите за анонсом, совсем скоро я напишу дату и время встречи.

Сразу отмечу: записи не будет, поэтому буду рада видеть тех, кто сможет присоединиться онлайн.

Пишите + и я добавлю вас в чат.

До встречи! 🌷