Гиперлордоз
Кто как его лечил?
Массаж и тд
Нужны все методы
У меня гиперлордоз
Сперва он мне не особо мешал , сейчас из-за него у меня пузо так выпирает , будто я реально на сносях, а ещё и тяжело долго ходить
Тянула, тянула все решила за него взяться 😩
Мама делится опытом борьбы с животом и гиперлордозом. Читайте истории других мам о тренировках, дефиците калорий и коррекции осанки!
Если бы вас спросили, какой сериал вы могли бы порекомендовать чтоб прям 🔥 чтоб слушать и бояться пропустить диалог, чтоб события не тянулись, а было интересно «что же там дальше будет»…. Какой ОДИН сериал вы бы назвали?
Кто смог вылечить гиперлордоз и что помогло — укрепление мышц, БЭМ или остеопатия. Опыт мам в комментариях.
Когда-нибудь ты узнаешь что мы не твои родные родители, а пока мы лишь просим, чтобы подольше тянулось время, чтобы дать тебе всю нашу любовь и заботу ❤
На что вас тянуло во время беременности и кто в итоге родился ?) поделитесь ))
Иней·
Мама сына (7 лет)
Упражнения по большому счету это все, что нужно
Анна·
Да, упражнения
KEEP CALM AND DREAM·
Мама дочки (10 лет)
Упражнения в зале с тренером
Маргарита·
Пилатес попробуйте
dvdcwfjd·
Спорт, лордоз надо прочувствовать, попробовать контролировать свое тело. Укрепить мышцы спины.
Алина·
Мама сына (8 лет)
Дыхание, упражнения . Ходила в маму без драмы на групповые, хорошо убрали. Сейчас еще есть центр здоровое материнство на Пархоменко , там специалист из мамы бе драмы работает
А те в зеленке
И туда и туда советую