Гиперлордоз: как лечить? Массаж и другие методы
Гиперлордоз
Кто как его лечил?
Массаж и тд
Нужны все методы
У меня гиперлордоз
Сперва он мне не особо мешал , сейчас из-за него у меня пузо так выпирает , будто я реально на сносях, а ещё и тяжело долго ходить
Тянула, тянула все решила за него взяться 😩
Комментарии
Спорт, лордоз надо прочувствовать, попробовать контролировать свое тело. Укрепить мышцы спины.
Как убрать живот и исправить осанку: реальные истории мам
Реально от живота избавиться?
Мне кажется там «бетон». 😅
Мой спасательный круг «бока-живот», мой боль со школьных лет.
Это «не послеродовой», он со мной давно.
Подозреваю гиперлордоз.
2 месяца на дефиците и тренировки на осанку каждый день. Обьемы уходят 👍🏼
У кого такая же проблема? Поделитесь реальными историями🙏🏻
Какой сериал порекомендовать?
Если бы вас спросили, какой сериал вы могли бы порекомендовать чтоб прям 🔥 чтоб слушать и бояться пропустить диалог, чтоб события не тянулись, а было интересно «что же там дальше будет»….
Какой ОДИН сериал вы бы назвали?
Как избавиться от гиперлордоза: реальный опыт
Есть кто нибудь кто действительно смог избавиться от гиперлордоза ?
Мы не родные родители?
Когда-нибудь ты узнаешь что мы не твои родные родители, а пока мы лишь просим, чтобы подольше тянулось время, чтобы дать тебе всю нашу любовь и заботу ❤️
Как вернуть таз на место после беременности?
Кому после беременности удалось вернуть «поехавший» таз на место? 😑 Что делали? Интересует именно реальная практика, а не теория)
Гиперлордоз, наклон таза вперед
Дыхание, упражнения . Ходила в маму без драмы на групповые, хорошо убрали. Сейчас еще есть центр здоровое материнство на Пархоменко , там специалист из мамы бе драмы работает
А те в зеленке
И туда и туда советую