Гиперлордоз: как лечить? Массаж и другие методы
Гиперлордоз
Кто как его лечил?
Массаж и тд
Нужны все методы
У меня гиперлордоз
Сперва он мне не особо мешал , сейчас из-за него у меня пузо так выпирает , будто я реально на сносях, а ещё и тяжело долго ходить
Тянула, тянула все решила за него взяться 😩
Иней·
Мама сына (7 лет)
Упражнения по большому счету это все, что нужно
Анна·
Да, упражнения
KEEP CALM AND DREAM·
Мама дочки (10 лет)
Упражнения в зале с тренером
Маргарита·
Пилатес попробуйте
dvdcwfjd·
Спорт, лордоз надо прочувствовать, попробовать контролировать свое тело. Укрепить мышцы спины.
Алина·
Мама сына (8 лет)
Дыхание, упражнения . Ходила в маму без драмы на групповые, хорошо убрали. Сейчас еще есть центр здоровое материнство на Пархоменко , там специалист из мамы бе драмы работает
А те в зеленке
И туда и туда советую