Как перейти на 2 сна при ОВБ 12 часов?
Уже второй раз за неделю ОВБ переваливает за 12 часов 😵💫😱
Как это пофиксить?
Увеличивать отрезки бодрствования и переходить на 2 сна? – Я понимаю, что это звоночек для перехода, но!!!
• Утром дольше 2.30 не держим.
• Дальше вб 2:45; 3:00: дальше в ночь начинаю укладывать спустя 3 часа, он сонный, засыпает, я кладу в кроватку и начинается веселье еще на один час.
Дневные сны 40; 1:20; 40.
Иногда может быть 1:20; 1:20, 40, когда плохая ночь.
sova🦉·
Увеличивать по 5-10 мин первое вб, привыкнет со временем. Через микросон скидывать третий сон
юля·
Мама сына-младенца
пробовать увеличить 1 вб, за счет него вырастут и остальные
последний сон уменьшать до микро, так плавно и перейдете
Анастасия·
Мама сына-младенца
Мы сейчас в процессе перехода, я в один день увеличила 1 вб с 2.40 до 3 часов и оказалось что все он тянет и еще и 1 сон удлинился
Но 2 и 3 вб пока тяжело сильно длинными делать, поэтому с микро сном еще
Юлия·
Мама дочки-младенца
Подготовка к сбросу третьего сна! У нас так было около месяца ... Потом резко одним днём выросло первое вб до 3 30 и перешли сразу одним днём на 2 сна