i.sadiya
Sadiya·Мама дочки (10 лет)
Идеи ПП завтрака: что приготовить на завтрак?
девочки, покидайте пожалуйста фото-идеи пп завтрака.Устала думать, что готовить на завтрак
2
Комментарии
@djanamur, @marishka2003, это кафе корейской кухни грегас, но, мне не понравилось там
Нравится Ответить
Ой, как я вас понимаю! У самой каждое утро квест «что приготовить», фантазия просто отключается 😫
Я в итоге эту проблему решила через бесплатного бота в телеге. Там внутри собрано огромное количество вариантов меню под любые цели — обычное пп, кето, детокс. Рецепты все простые и быстрые, голова вообще больше не болит, что приготовить на завтрак или обед!
Плюс у него есть мега-фишка: он считает калории и БЖУ просто по ФОТО тарелки (сфоткала завтрак — он сам всё разложил) 📸 Больше никаких кухонных весов. Там же можно и анализы расшифровать, и даже фото фигуры скинуть он подскажет, над какими зонами поработать.
Короче, готовая интерактивная книга рецептов и нутрициолог в одном месте. Загляните, называется Зожик ссылка 🤍 Спасает от рутины на ура!