Девочки, нужен совет ,как быть со сном. Спать на спине нельзя , а спать на боку невыносимо, болят мышцы спины и межреберная невралгия не даёт вздохнуть. Сплю на подушке для беременных, максимально пытаюсь контролировать положение тела ночью, но просыпаюсь всё равно на спине 🤦
В обычной жизни на спине никогда не спала , всегда на боку.
У кого было такое?
Отпустить ситуацию и спать спокойно или спать на спине слишком опасно для ребенка?
Валерия Мама дочки (5 лет)
Врачи говорят нельзя спать на спине после 20 недель, риск гипоксии плода и т.п
ЮлияВ ожидании первенца
@valeria.pakhomova.2108, первый раз слышу, хожу к трем врачам и не один такого запрета не давал. Лежала в больнице и там разрешали. Так что как кому удобно, тот так и спит🙂
Виктория Мама дочки (1 год)
Спите как удобно ,ваше тело само "скажет" когда поменять позу
Я лежу на спине всегда,что в 1ю что 2ю беременность 🤷🏼♀️
ОрнеллаМама сына (8 лет)
Тоже уже бока болят спать на боку.🤣 на пару минут на спине лежу и обратно на бок ложусь. И тоже спина,поясница,крестец,копчик,всё что можно о себе даёт знать.🤣🤭 терпим🤗🙏🙈
Екатерина КармикодиянМама сына (7 лет)
Если вы не чувствуете сами дискомфорт то спине на спине. Дискомфорт проявляется в сложностях с дыханием - учащение сердцебиения, нехватка воздуха и тд.
ЮлияМама двоих (2 года, 6 лет)
Я спала на спине все равно, также ночью поворачивалась случайно, в итоге потом забила и всегда спала так) все норм
АнастасияМама двоих (5 лет, 9 лет)
Я все равно на спине передыхаю,бедренные кости уже болят на боку лежать все время
МаргаритаМама сына-младенца
Спите на спине спокойной, если вдруг Вену передавите, вы это поймете, до родов спала на спине, дважды только передавливалась Вена
Спала еще полубоком, почти на животе, тоже нормально
НаташаМама дочки (11 лет)
Я подкладывала подушку для беременных, прямо подпирала себя ею на боку, чтобы не заваливаться на спину. Мне один раз доплер делали на спине и на боку, для сравнения, разница в кровотоке колоссальная, меня это очень впечатлило
ТанчикМама сына (6 лет)
Я сплю по-разному, кроме живота 🤰
В принимает норм 👌
AnastasiaМама сына (1 год)
Всю жизнь сплю только на животе, во время беременности тоже по этой причине и по причине межреберной нервалгии и защимления сидалищного нерва практически не спала в беременность 🤷🏻♀️
Валерия Мама дочки (5 лет)
Ох, тяжело(
AnastasiaМама сына (1 год)
@valeria.pakhomova.2108, на подушке для беременных вообще спать не могла, если вам удобно, то спите как удобно
КристинаМама сына (1 год)
Кто сказал на спине нельзя?
Вам комфортно? Спите
Если там и передавит что-то, вы определенно почувствуете и перевернетесь. Вы же не лежите на руке которая затекла, а меняете ее или просто убираете
Так и со спиной
K&.Мама троих детей
Полая вена и аорта передавливаются плодом, ей может и комфортно, но ребенку вряд ли
КристинаМама сына (1 год)
@karisha77788, ну так плод перелавливает полую вену матери, хотите сказать что мать при этом ничего не чувствует? Никакого дискомфорта?
МарияМама двоих (младенец)
Я на вашем сроке спала , если что-то не так, просыпалась и переварачивалась. Хотя вообще спать на спине не люблю, только на боку
Можете спать на спине , если после такого сна у вас потом нет проблем в виде судорог , онемений и тому подобное . Либо пользоваться подушкой беременных и спать полубоком , то есть заваливаться спиной на подушку . Тут больше вреда для вас , потому что пережимая нижнюю полую вену ребенком у вас ухудшается циркуляция крови в нижних конечностях , а если долго , то и верхние. У меня так руки стали отекать и сводить , тк оттока не было . Потом вам собой будет неудобно спать , когда малыш и живот сильнее подрастут
Валерия Мама дочки (5 лет)
Так и сплю, полубоком, часть подушки под спиной)
Девочки, кто как спит ночью?😴💤🌙 Я не могу спать на боку. Сплю на спине. А все говорят, что нельзя😑 но на боку я совсем спать не могу. И как вы днём лежите, тоже на боку или на спине?
Девочки, с какой недели нельзя спать на спине? А то бока уже отлежала, а на спине большой соблазн но боюсь, что нанесу вред малышу.. у кого как было, поделитесь))
Добрый вечер! Подскажите пожалуйста, правда ли что в 3 триместре нельзя спать на спине? Только на боках! Все бока уже отдавила, а на спине так удобно и хочется🙈
Кто-нибудь может дать мне адекватное объяснение почему со 2го триместра нельзя спать на спине? Засыпаю на боку, просыпаюсь на спине!( приклеивать себя что ли к кровати или привязывать?!
Доброе морозное утро!)Так и тянет меня поспать на спине, на боках уже устала. До какого срока разрешается спать на спине?
Юлия·В ожидании первенца
А кто вам сказал что на спине спать нельзя? Если вам удобно, то можете спокойно спать, я вот только на спине и могу спать, на боках максимум по минут 20 могу лежать. Так что не переживайте, ложитесь как вам удобно💐🙂
·Ответить