Сон на спине при беременности: опасно ли для ребенка?
Девочки, нужен совет ,как быть со сном. Спать на спине нельзя , а спать на боку невыносимо, болят мышцы спины и межреберная невралгия не даёт вздохнуть. Сплю на подушке для беременных, максимально пытаюсь контролировать положение тела ночью, но просыпаюсь всё равно на спине 🤦
В обычной жизни на спине никогда не спала , всегда на боку.
У кого было такое?
Отпустить ситуацию и спать спокойно или спать на спине слишком опасно для ребенка?
Комментарии
Врачи говорят нельзя спать на спине после 20 недель, риск гипоксии плода и т.п
@valeria.pakhomova.2108, первый раз слышу, хожу к трем врачам и не один такого запрета не давал. Лежала в больнице и там разрешали. Так что как кому удобно, тот так и спит🙂
Спите как удобно ,ваше тело само "скажет" когда поменять позу
Я лежу на спине всегда,что в 1ю что 2ю беременность 🤷🏼♀️
Тоже уже бока болят спать на боку.🤣 на пару минут на спине лежу и обратно на бок ложусь. И тоже спина,поясница,крестец,копчик,всё что можно о себе даёт знать.🤣🤭 терпим🤗🙏🙈
Если вы не чувствуете сами дискомфорт то спине на спине. Дискомфорт проявляется в сложностях с дыханием - учащение сердцебиения, нехватка воздуха и тд.
Я спала на спине все равно, также ночью поворачивалась случайно, в итоге потом забила и всегда спала так) все норм
Я все равно на спине передыхаю,бедренные кости уже болят на боку лежать все время
Спите на спине спокойной, если вдруг Вену передавите, вы это поймете, до родов спала на спине, дважды только передавливалась Вена
Спала еще полубоком, почти на животе, тоже нормально
Я подкладывала подушку для беременных, прямо подпирала себя ею на боку, чтобы не заваливаться на спину. Мне один раз доплер делали на спине и на боку, для сравнения, разница в кровотоке колоссальная, меня это очень впечатлило
Всю жизнь сплю только на животе, во время беременности тоже по этой причине и по причине межреберной нервалгии и защимления сидалищного нерва практически не спала в беременность 🤷🏻♀️
@valeria.pakhomova.2108, на подушке для беременных вообще спать не могла, если вам удобно, то спите как удобно
Кто сказал на спине нельзя?
Вам комфортно? Спите
Если там и передавит что-то, вы определенно почувствуете и перевернетесь. Вы же не лежите на руке которая затекла, а меняете ее или просто убираете
Так и со спиной
Полая вена и аорта передавливаются плодом, ей может и комфортно, но ребенку вряд ли
@karisha77788, ну так плод перелавливает полую вену матери, хотите сказать что мать при этом ничего не чувствует? Никакого дискомфорта?
Я на вашем сроке спала , если что-то не так, просыпалась и переварачивалась. Хотя вообще спать на спине не люблю, только на боку
Можете спать на спине , если после такого сна у вас потом нет проблем в виде судорог , онемений и тому подобное . Либо пользоваться подушкой беременных и спать полубоком , то есть заваливаться спиной на подушку . Тут больше вреда для вас , потому что пережимая нижнюю полую вену ребенком у вас ухудшается циркуляция крови в нижних конечностях , а если долго , то и верхние. У меня так руки стали отекать и сводить , тк оттока не было . Потом вам собой будет неудобно спать , когда малыш и живот сильнее подрастут
А кто вам сказал что на спине спать нельзя? Если вам удобно, то можете спокойно спать, я вот только на спине и могу спать, на боках максимум по минут 20 могу лежать. Так что не переживайте, ложитесь как вам удобно💐🙂