Ребенок 5 месяцев плохо спит: как перестроить режим?
РЕЖИМ
Может кто-нибудь может подскажет, что случилось? Переждать, перестраивать режим?
Мой ребенок режимный до мозга костей… как только я ввела часовые правила бодрствования, сна и прочее я таки познала дзен и не знала проблем… до недавнего момента сброса 4 сна 😐
Сначала увеличилось ВБ, потом вернулось…резко стал плохо укладываться на последний вечерний сон. ОК-перестроила время, стало 3 сна, все в порядке несколько дней…
Вчера ночью резко проснулся в пол 12 ночи. Покушали и ВСЁ! Спать дальше он просто отказывался. Никаких слез и истерик, просто лежал, лепетал, смеялся, веселился… 1,5 часа я пыталась его уложить и только укачав на руках в каком-то полубреду уже сама у меня получилось.. ночью возился, вскрикивал иногда, просыпался.
С утра я как разбитое корыто 😐 все дневные сны уходил легко, все по времени и режиму, никаких проблем и никаких рук и укачиваний. И вот наступило время укладывать в ночь и ОПЯТЬ ТА ЖЕ ИСТОРИЯ😐 только уже все закончилось истерикой с ультразвуком и опять пришлось укачивать. Кое-как за полтора часа с горем пополам уложила..
Я теперь боюсь его на кормление то будить…
Зубы не намечаются, скачок уже вроде к концу подходит… что случилось ума не приложу!
————
На всякий случай чтобы не было вопросов:
Дневной сон: 3-4 часа в общем за день (3 сна: 1:30//1:00//00:43)
ВБ: 1:50-2:00
Ночной сон-10-11 часов
Возраст:5 месяцев (6 через неделю)
Про ритуалы/замедление/активное бодрствование все знаю, все делаем…
Комментарии
Спасибо большое что поделились опытом ♥️ Буду экспериментировать, пытаться нащупать наш вариант развития событий 😁
Когда пришли на 3 сна было вб 2 часа, минимум 1ч50мин
Стало без проблем три сна , когда ужлиниллсь до 2ч20мин
Увеличьте вб, минут на 10 каждое, картина должна улучшится. Если не получается, а в ночь после 3 сна еще рано, делайте микросон 15-20 мин, после него вб на треть сокращайте, так он свое вб и догуляет
У нас было такое, он ночной сон путал с 4
Нужно вб увеличивать, либо возвращать 4 сна если еще не готов
У нас на 3 снах сейчас вб 2/2:30/2:30/3-3:30, бывает больше но не меньше
Вот сегодня ночь спал хорошо, но встал в 6:50. Добавлю 4 сон-посмотрю что будет 🙄
Мне кажется, коротковаты вб для трех снов 🤔 но я не специалист ни разу
@mashaostost, да, та же история… то в 7, то в 9 😐 туда-сюда мотает не понятно что делать… а ВБ не дотягивает иногда, особенно с утра
@irinakanushina, утром не тянет скорее всего из-за плохой ночи. Я не тяну время теперь, следуя советам местных мам. Смотрю по общему вб, надо ли сон еще добавить. Но вот сегодня общее 9 часов (мало очень), но ушел в ночь малыш. Посмотрим, какая ночь будет 😅
@mashaostost, он всегда у меня первое ВБ по нижней границе. С самого начала. Дело не в ночи я думаю 🙄
А вы отслеживаете где-нибудь сны и вб? Если да, можете скинуть скрины последних дней для наглядности?
@irinakanushina, общее вб у вас короткое получается. попробуйте потянуть, чтобы было 10.30+-
недогуливает, вот и просыпается
позавчера вб 7.40, ночью гуляния были? если да, то отгуливал
@blka, ВБ общее сократилось из-за того, что ушел один сон получается… 🙄 буду стараться увеличивать
Как у нас получилось
Когда стукнуло 5 месяцев, вб стало 1, ч50мин-2ч.
Было 4 сна. Они стали прям короткие каждый по 40 минут, ни одного длинного. Потом я начала один сон тянуть из-за всех сил. И тогда 4ый сон ориентировочно бы приходился на 18-00 примерно . как только заканчивалось время бодрствования перед 4ым ночным сном ребенок по привычке точно также тер глаза, капризничал, также подавал вид что хочет спать , глаза соловые были. Я начинала укладывать - с огромным трудом еле как мог бремнуть 5 минут и всё, либо мог не уснуть. При этом продолжал тереть глаза. Я плюнула и повела его играться, купать. И последнее вб увеличила на 3 часа. Таким образом первый сон дневной был около 1ч, второй сон 40мин-1час , третий сон 1ч-1ч30мин
И тогда две недели он начал уходить в ночной сон после длинного вб в 18:30-19:30. Это рано было пмздец. Соответственно рано утром подъём был. Мы замучались.но это был лучший вариант, чтобы он вечером не капризничал
Но буквально недавно (с 5,5 месяцев получается) вб выросло
2ч20мин. Один из трех дневных снов получается длинным около 1,5-2ч. Последнее время бодроствания стало аж 3-3,5часа Благодаря этому спать укладываем в 21:00 плюс минус пол часа
Подъём утром в 7-8утра.
Пока что это идеально
Но были две недели мучений