Какие витамины и омегу пить при беременности?

Пила витамин Д 1500, йодомарин 200, фолиевую 0,5, омегу периодически, со 2 триместра кальций 500, железо сначала 50, потом повысили до 100. Поливитамины не пила

Пила ортомоль натал плюс и омегу 3-6-9 солгар , по показаниям и по анализам пила тотему еще .

Сдавала анализы и смотрели по дефицитам. Пила только кальций 2 месяца и йод месяц. И железо всю беременность, но у меня хроническая анемия и в беременность вообще упало.

Пила наталбен , офигенные витамины

В эту пила пренаталь от корал клаб и сейчас пью фемивелл + витамин д от корал клаб и по дефицитам что-то меняется, типа +йодомарина\железа

Сначала пила по назначению врача фолиевую 400, метилфолат, Йодомарин 200, витамин Д 2000, магний. Сейчас перешла на поливитамины от Элевит 2 и продолжаю Витамин Д 2000. С железом пока все в норме.

Сейчас пью это

Элевит пренаталь всю беременность пила, после родов месяцев через 5 сдавала анализы на все витамины элементы, все было в средних значениях. Считаю справились)

Есть в наличии омега пренатал 🌿

Напишите , скину

https://wa.me/message/BVVNQX3P4RRCE1

Также есть комплексы для беременных

Я пила от Солгар комплекс сразу, Пренатабс. И их же омегу

Ой, как я вас понимаю я всё время возмущалась,чуть-чуть поем и все место нет в животе, а я тот едок еще 😄 Что по поводу витаминов я до второй беременности познакомилась с брендом coral club. И когда узнала, что в положении все БАДы покупала исключительно там потому что все составы хорошие, а дозировки профилактические и передозировки вы точно не получите. Почему я об этом говорю, у меня был случай в первую беременность брала БАД на айхерб и от мультиклмплекса от бренда Thorne research у меня начинал болеть левый бок в области рёбер. Вначале не понимала почему так, а потом когда убрала его боли прекратились. Начала опять пить и сразу же появились. По анализам все витамины группы В были высоченными даже после родов по анализам все равно витамины группы В были высокими. С учетом того. что я после родов пропила буквально месяц эти же комплексы боли появились.

За 2,5 года в coral очень много результатов увидела по здоровью. Особенно в период беременности и после родов. Омега у coral очень хорошо, результат сразу вижу по ногтям они начинают блестеть, такой здоровый, блестящий блеск идёт от них и кожа становится увлажнённой. Кстати я удивилась сначала думала, может мне показалось, но нет даже пятки от омеги мягкие становятся. Поэтому советую обратить внимание и на омегу тоже.