Повышенный инсулин в чек-апе: у кого так было?
Девочки, сдала чек-ап. Итам вылез такой инсулин. К эндокринологу записалась.
У кого также был? Это сильно плохо?
Комментарии
на голодный желудок сдавали? рекомендуют перед сдачей на инсулин даже зубы не чистить
А так это инсулинорезистентность, у меня были и больше показатели, ходила к эндокринологу были назначены капельницы, инсулин стал меньше аппетит тоже убавился в разы плюс пп и тренировки были параллельно и вес хорошо ушел
@nastya4917, потому у вас и инсулин высокий. Жировая ткань сама продуцирует гормоны. Снизите вес, снизится и инсулин. А для диагностики преддиабета нужны показатели сахара и гликированного гемоглобина. Обратитесь к грамотному эндокринологу
@olcha_95, они у меня тоже сданы. В пределах нормы, но на верхней границе.
@nastya4917, тогда к вам все и есть в пределах нормы, а инсулин от лишнего веса. Вам с ним работать, налаживать питание, двигательную активность и образ жизни в целом
По этому анализу у вас выраженная инсулинорезистентность (чувствительность клеток к инсулину снижена). Вот расшифровка цифр:
· Инсулин (29.4) — повышен почти в 1.5 раза выше верхней границы нормы (24.9). Это значит, что поджелудочная выбрасывает избыток гормона, чтобы «продавить» глюкозу в клетки.
· HOMA-IR (6.2) — превышен более чем в 2 раза (норма до 2.7). Это главный маркер резистентности.
· CARO (0.16) — критически низкий (норма ≥ 0.33). Чем ниже этот индекс, тем выше резистентность (обратная зависимость).
Что это значит для вас:
Глюкоза натощак (4.78) пока в норме, но организм уже работает на пределе. Это состояние предиабета (метаболического синдрома). Без изменения образа жизни высок риск перехода в диабет 2 типа через 1–3 года.
Первые шаги, которые стоит обсудить с эндокринологом:
1. Сдать гликированный гемоглобин (HbA1c) — он покажет средний сахар за 3 месяца.
2. Начать низкоуглеводную диету (минимум сахара, белого хлеба, сладких фруктов).
3. Добавить физическую активность (ходьба 30–40 мин в день) — мышцы помогают утилизировать глюкозу без инсулина.
Врач может назначить метформин для снижения резистентности — это эффективно и безопасно.
Что делать, если брат 4 года платил алименты за чужого ребенка?
Ситуация сос. У меня брат узнал что 4 года воспитывает не своего ребенка. У нас изначально были вопросики к его бывшей супруге (там матрешка с сомнительной репутацией 18 летняя) женились они по залету, родилась девочка. Развелись. Он прям отец отец и забирал и алименты по 40 тысяч платил и подарки, доченька моя доченька. Женился второй раз на хорошей девчонке, мы прожужжали уши про ДНК и она тоже додавила. Он боялся раньше делать из за результата, скорее всего понимал, что там будет. Ещё с момен...
Куда обращаться за помощью с ребенком в неврологическом центре?
‼️НАС ПЕРЕВЕЛИ В НЕВРОЛОГИЧЕСКИЙ ЦЕНТР НА ТИХОРЕЦКОЙ!!! У кого нибудь есть там знакомые? Кто может помочь узнать полную картину и вообще там ли мы находимся где должны? Они меня отругали за то, что мы ушли сами инфекционной больницы. ‼️
‼️Господи! Я прошу вас вывести в топ! У нас беда с ребенком‼️
01.11 мы попали в инфекционку с кишечной инфекцией. Обнаружили энтеробактер клоаце. Была дикая рвота 1 ночь и пол дня. Затем понос жуткий. Ребенок сильно обезвожен был буквально за 1,5 дня. Прокапали. Р...
Почему маме важно иметь личное пространство после рождения детей?
Имеет ли женщина право на личное пространство и время после рождения детей? Чем опасно отсутствие личных границ? Обязана ли хорошая мама постоянно развлекать ребёнка? Об этом и многом другом Дэйли Бэби рассказала дважды мама Антонина Алексеенко.
— До того, как у меня родились дети, и даже до того, как они появились в моих планах, одна очень мудрая мама двоих деток-погодок спросила: «А понимаешь ли ты, что вообще это такое — дети?»
У меня, конечно, было много ответов на этот вопрос. Но она ска...
Парень предлагает платить за себя на свиданиях: как к этому относиться?
Интересно любое мнение . Старшая познакомилась с парнем ( 19 лет) через какое-то канал ( вроде «да Винчи» называется) . Начали встречаться . Каждый платит за себя . В принципе я сама ей сказала , плати за себя. Парень не возражает , понятно . Тоже студент. А тут он позвал ее на 8 марта в кино, и выясняется , что и тут каждый платит за себя 😅 Вот как бы вы охарактеризовали этого парня и отношение к моей дочери ?
P.S Девочки, свидания не было, дочь заболела 🙈😂 Но он перед этим днём спрашивал, ч...
Как я потеряла iPhone и Apple Watch за 20 минут?
Пост о том, как потерять 15 айфон и эпл вотч за 20минут🤝🏻
В общем , хочу рассказать всю историю от начала и до конца (хотя надеюсь, что конец еще не наступил), пост будет длинный👐🏻
Начну с того, что моему любимому сынуле 1.5 года через 20 дней, и с учетом моего растворяющегося на глазах пособия (лично моих денежек для валбериса😻) я решила, что пора что-то делать.
Исходя из этой грандиозной идеи, я зарегистрировалась на хх.ру, в сайте этом я была очень уверена , так как сама на нем искала долгое в...
Что за чек ап сдавали?