Ферритин после родов: норма 90 или 43? Опыт мамы
Девушки, такой вопрос, касаемо ферритина. Довели до 43 и врач говорит прекращаем пить уже достаточно для вашего веса 53кг. Прошел месяц, опять поползли волосы🤦🏽♀️читаю в инете, пишут золотой стандарт 90, якобы у женщин во время месячных ферритин вымывается из организма каждый раз и вовсе во время месячных нужно пропивать поддерживающую дозировку, чтобы держать его в балансе. Действительно ли это так? После родов я кучу витаминов пропивала по отдельности, практически все были считай на нуле, сейчас еще подключили селен, медь, цинк, повторно ферртин плюс поддерживающая дозировка вит д🤦🏽♀️я уже так устала от этих витаминов…помимо этого рекомендовали перед месячными пить магний. То перед месячными, это перед месячными… Какой то ща кинутый круг… у вас так же было после родов? Прошло 2 года, а я все на таблетках. Раньше вообще не заморачивалась, максимум омегу пила
Комментарии
А если мне 30?🤔они по возрасту идут? Ого!! Давольно быстро вырос. У меня очень долго набирался, но я пила сорбифер
Везде встречала = нормальному весу. 90-то зачем?
Я поднимала с 14 до 38. Сейчас не пью регулярно, но во время кд на постоянной основе.
Думаете волосы выпадают из за нехватки селена, цинка, меди? Просто странно как то, пока пила ферритин (пила 3 месяца, долго пополнялся), через месяц волосы стали меньше лесть, на 2 месяц совсем перестали, 3 месяц так же все хорошо. Потом получатся прекратила пить, месяц проходит снова линька жуткая, при чем в очень больших объемах. Хотя я не на гв, закончила в 1,5года
@lelkas05, Я точно замечаю волосопад через пару месяцев после орви и стресса. Не замечаю зависимости от железа. Но может, не замечаю просто, у меня густые.
Норма ферритина ОТ 40 для женщин репродуктивного возраста. Я пила гематоферол, это комплекс норвежский, мне он хорошо помог ферритин приростить, с 18 до 45 за месяц.