Тяга к сладкому после беременности: как бороться?
Девы, у меня не одной тяга к сладкому после беременности появилась? До бр мне как то пофиг было, а тут каждый месяц начала, то шоколадку, то печенье (причем съедается все за один вечер!!)
Хочу полностью отказаться от этого, буду заменять на фрукты, сейчас как раз лето
Комментарии
я мучное стараюсь не брать: печеньки/пряники и тд- это прям сразу улетит
а просто хороший шоколад- да, не молочный/ не белый. не вижу проблемы такое есть, не тоннами конечно.
+++ за белок. 2г на кг веса спасли меня от шоколадки,которую не могла год убрать🫠
И гормоны все проверить
Попробуйте сухофрукты
Я уходя от сладкого именно ими заменяла вначале не очень а теперь прям хорошо финики и манго мне особенно зашли
У меня кааааждыыый мать его вечер образуется в желудке черная дыра, только так залетают сладости, как раз таки в ночное время 🤪 Но я на гв еще, а вы?
У меня в беременность был ГСД и сладкое под запретом было. А когда родила - могла пачку печенья из ярче в один присест съесть. Так 16 кило и набрала 🥲
Это самый быстрый способ получить энергию и гормоны радости. Организм ресурс восполняет легким путем.
Каждый месяц?!????? 😂 это разве тяга? Если каждый день, час, тогда ещё ладно. А так это всего лишь гормон радости 😉👍
@soji2002 А, ну тогда норм) я думала вас ветром штормит с таким безразличием к мучному и сладкому 🙄 мне бы такую силу воли. Без мучного могу, но вот без сладкого..... Неа(
Раз в месяц если хочется поесть сладкого, мне кажется, сложно тягой назвать)) а так у меня такое было когда дефицит хрома был, помог Пиколинат хрома тетралаб, курсом пила. Если не на ГВ уже - попейте мб тоже