Тяга к сладкому после беременности: как бороться?
Девы, у меня не одной тяга к сладкому после беременности появилась? До бр мне как то пофиг было, а тут каждый месяц начала, то шоколадку, то печенье (причем съедается все за один вечер!!)
Хочу полностью отказаться от этого, буду заменять на фрукты, сейчас как раз лето
Елена·
Мама двоих (7 лет, 9 лет), ждёт третьего
Каждый месяц?!????? 😂 это разве тяга? Если каждый день, час, тогда ещё ладно. А так это всего лишь гормон радости 😉👍
Елена··
Мама двоих (7 лет, 9 лет), ждёт третьего
@soji2002 Если не секрет, какой у вас вес и рост?)
Анастасия ··
Мама сына-младенца
рост 161,вес примерно 65-66 кг
Елена··
Мама двоих (7 лет, 9 лет), ждёт третьего
А, ну тогда норм) я думала вас ветром штормит с таким безразличием к мучному и сладкому 🙄 мне бы такую силу воли. Без мучного могу, но вот без сладкого..... Неа(
Надя·
Мама сына (9 лет)
Это самый быстрый способ получить энергию и гормоны радости. Организм ресурс восполняет легким путем.
Печенкина Яна·
У меня в беременность был ГСД и сладкое под запретом было. А когда родила - могла пачку печенья из ярче в один присест съесть. Так 16 кило и набрала 🥲
Anasteisha💫·
Мама двоих (младенец)
У меня кааааждыыый мать его вечер образуется в желудке черная дыра, только так залетают сладости, как раз таки в ночное время 🤪 Но я на гв еще, а вы?
Анастасия ··
Мама сына-младенца
Не, мы на бутылочках со смесью
Екатерина·
Мама троих детей
Попробуйте сухофрукты
Я уходя от сладкого именно ими заменяла вначале не очень а теперь прям хорошо финики и манго мне особенно зашли
Светлана ··
Мама сына (1 год)
Там сахара дофига
Татьяна·
Мама двоих (7 лет, 26 лет)
Попробуйте есть больше белка )
Yulia··
Мама сына (1 год)
+++ за белок. 2г на кг веса спасли меня от шоколадки,которую не могла год убрать🫠
И гормоны все проверить
Анна·
Мама двоих (4 года, 9 лет)
Магний)
sting.xx·
Мама сына (5 лет)
я мучное стараюсь не брать: печеньки/пряники и тд- это прям сразу улетит
а просто хороший шоколад- да, не молочный/ не белый. не вижу проблемы такое есть, не тоннами конечно.
Yulia·
Мама сына (1 год)
Вот классная штука на перекус оказалась вместо сладкого ещё 😁 и белок в +
Мисс Фортуна·
Да! Я списываю это на гв)
Диана·
Мама двоих (4 года, 13 лет)
Раз в месяц если хочется поесть сладкого, мне кажется, сложно тягой назвать)) а так у меня такое было когда дефицит хрома был, помог Пиколинат хрома тетралаб, курсом пила. Если не на ГВ уже - попейте мб тоже