Чем быстро поднять ферритин? Опыт с Тотема
Добрый вечер. Чем быстро поднять ферритин? Раньше всегда тотему пила курсами.
Комментарии
@alina_browkzn меня смущает, что нельзя совмемещать с чаем, кофе и молочкой, я чем нибудь из этого, чаще всего завтракаю
@alex1818, кофе старалась не пить, но ела все как обычно. Иногда и с кофе совмещала🤣все равно хороший препарат, и побочек вообще не было
@alex1818, в течение двух часов до и после. А в целом можно и кофе, и шоколад, и молочку
Не хотелось бы радикальных мер, но рассматриваю все варианты уже. Спасибо
@alex1818 я очень боялась, долго откладывала. В итоге не поняла, чего боялась. Крайне быстро и без проблем ферритин впервые в жизни в норме. У меня таблетками только хелатным железом, и то медленно, поднимался. И до нормы так и не смогла поднять ими
@kate_ovv нет, я не то, что боюсь, просто капельницы сложнее в процессе исполнения. Но когда нужно, это уже не имеет значение. Спасибо
Сорбифер поднял за 1,5 месяца с 5,9 до 31
Старалась не совмещать с чаем/кофе и молочкой