Прошло 2 месяца с момента кесарева , врач дала добро на щадящий спорт, с чего начать ?
Живот так мерзко трогать при том, что его не ощущаю.
Живот после кс у всех твёрдый или у кого-то свивает как кожецей
Вот спина с малым уже отваливается куда -то вниз ((( а на массажи не ходили ?
Лучше начинать с массажа живота ,кожи над рубцом ,в области рубца .
А вы как делали лежа или стоя ?
То стоя такой животище, что пальцами не проткнуть не подлезть
О это ужасное чувство после кс когда живот трогаешь 🫣
У меня оно целую вечность длилось,почти пол года 😞
Я с растяжки начинала
Начать с тренером, который как раз вам эти упражнения правильно по технике покажет
Висящего живота нет, но если провести по животу рукой имеются неприятные ощущения
Вот также стоя он такой прям твердый весь, а рукой проводишь и как такая дряблость - растяжки

Осознала, что у меня почти нет фото с животом🤰
Надо это исправлять, неизвестно сколько мне осталось.
Только на фото я вижу какой же большой живот🙈
В зеркале как будто не так кажется😁

Если у вас настроение побесить людей на улице то оголяйте беременный живот 😄 работает отлично ! Таких перекошенных лиц я давно не видела 😄
Интересно , почему ходить с голым плоским животом у нас норм, а с беременным прям 🥴
Кто как проживал схватки?)
Хочу во второй раз попробовать прожить на фитболе (говорят, там легче)
НО, мне кажется, это что-то нереальное… 😳
Всегда же хочется лечь, когда просто болит живот, а не на фитбол сесть😀
Девочки, а вы прячете или прятали свои животы беременные?
Я нахамила бабке, потому что она мне сказала: «нам надо с вами платьями поменяться, живот прятать надо, от этого и дети такие»
И ладно бы где-то я шарилась. Я сидела в кардиоцентре ждала папу. У нас запрет на животы?
На мне черное платье футболка, ниже колен. Фотки нет, но это же платье футболка🤦🏼♀️ пузо же не голое. Оно большое и в любом наряде будет его видно.
Чума бл*ть, все настроение испортила 🤦🏼♀️
Девочки
Давайте голосовать
Что хуже
Грудь висюлька или живот.
Кто за красивую грудь
Кто за слегка плоский живот
Живот же я опять могу наесть 😭😂
Пси: выбираю между абдоминопластикой и подтяжкой груди без импланта
У меня анимение так и не прошло,хоть и обещали пол года.В целом привыкаешь.Я бы начала с упражнений для восстановления тазового дна,спины и осанки.Живот подождёт)