Как справиться с навязчивыми мыслями и одиночеством?
просто поболтать. с утра настроение не очень (в доме меняется УК, мы оплатили жкх, но все еще висит долг в приложении, пришлось два раза звонить, разбираться). потом поссорились с папой в очередной раз. так как в основном все время с ребенком, постоянно прокручиваю мысли в голове. что он поступил неправильно и что должен извиниться. сейчас в регионе другом, знакомых нет рядом. одиноко. а тут даже папа отворачивается
как справляетесь с навязчивыми мыслями? чем забиваете время?
Шерстянка·
Мама сына (8 лет)
Завести подружку на площадке, ходить друг к другу в гости, дети играют вместе, вместе в игровые ходить
Лена··
Мама дочки (2 года)
мы вот несколько недель в другом городе. пока не удалось прям с кем-то подружиться нормально. просто на площадке немного общаюсь.
Юлия·
Мама двоих (3 года, 9 лет)
в парке погуляйте, кофе выпейте, уток покормите, или киношка
Лена··
Мама дочки (2 года)
сейчас погода плохая. в кино нет возможности сходить - я 24/7 с ребенком, муж очень много работает