zhaneka
Жанека·Мама сына (3 года)
Как справиться с тяжелым ПМС: советы мам
Девочки, у кого тяжелый пмс, как спасаете свои эмоции и себя в этот период? У меня стабильно за две недели начинается ужас: все бесит до такой степени что хочется подраться с кем-нибудь. Хожу как зомби. Впереди ещё больше недели до месячных.
1
Мне с тяжелым ПМС помогли гормональные противозачаточные, точнее кольцо, планиженс Ринг, на нем нет гормональных качелей и эмоциональное и физическое состояние из-за этого стабильное💕