Мама дочки (5 лет)

Как избавиться от зависимости от чужого мнения? Советы психолога

Добрый день! Подскажите психолога или может существуют группы для людей с зависимостью от чужого мнения. Кто может помочь. Длительно была в стрессе по работе, где постоянно доказывала, что я не виновата и др моменты. Не могу пережить, что обсуждают плохо за моей спиной.

Зависимость от чужого мнения Психолог для мам Стресс на работе Группы поддержки

Извините, не сарказм , но посмотрите Прохора Шаляпина про чужое мнение , мне кажется как рукой снимет вашу зависимость 🤪 , я всегда вспоминаю его высказывания, если мне пытаются мнение свое навязать 😁

Елена17.06.2026

@lenamironenkomama, значит пора уже и начинать так делать 😂 обсудили вас , в голове плюнули и пошли -лучшая терапия 👌🏻 еще знаете есть такое , что люди видят вашу реакцию и дальше буллят , а так вы создадите картинку для них, что вам фиолетово и сойдет на нет со временем . Они ж как собаки чуют страх и бросаются стаей 🥴

Елена 17.06.2026

Мама дочки (5 лет)

спасибо, пока не получается самой. Понимаю, что не справедливо и хочется отстоять

Елена17.06.2026

самый лучший вариант никому ничего не доказывать , а просто не обращать внимание . Ну доказали/отстояли и что? Премию дадут ? В ноги упадут? Что в итоге ? А нервы уже не вернешь 🤷‍♀️ лучше в этом направлении думайте и плюньте сверху