Как перейти на один дневной сон у двойни? Признаки и опыт

https://mom.life/post/69f4886f57cc41642d0f0d3e

Здесь подробно расписывала, не двойня! Но очень подробно! От предпереходного состояния до переходного и закрепление.

Когда закрепили вб было 4:30/7. Сейчас 1 вб уже 5ч , второе ~6:30

Я смотрю во сколько утром проснулся, если в 6.30-7 утра то один сон будет с 10 до 11, а второй сон где то с 13 до 15

Если проснулся в 8, то один сон с 12 начинается т тоже может до 3 проспать, в основном до 14.30 где то

Отбой у нас в 9 вечера

Всегда по ребенку смотрела, если рано просыпается я понимаю что до обеда не дотянет, надо утром еще часик подремать

На первый тяжело укладывалась, видно, что хотела дольше бодрствовать. Начала укладывать позже и давала спать сколько хочет. Поначалу спала недолго и раньше уходили в ночь, или второй делала микросон, потом постепенно стала дольше спать. Ну и конечно не переходили резко, чередовала два месяца 1 и 2 сна

Только перешли, потому как в ночь стала очень долго засыпать, перешли одним днем так как вб ребёнок тянул спокойно

Поняла, когда стали трудно уходить на 2 сон, с боем, по часу

Тогда и убрала

Средний с 10-11 месяцев так спал

Старшая где то в 1.2 отказалась

Младший в год

С 9 до часу бодуствуем(бужу так уже 4 дня, даже если не хочет), в 1 до 3 спим (если не хочет просто лежит и укладываю с 12) 8 часов ложу уже на ночной сон

В 1,1 перешли. На ночной сон начала укладываться в 12, а то и позже и я поняла, что второй сон уже не вмещается