Как распознать нарцисса: 3 признака и что делать

Нарцисс — это тот, кто не видит тебя.

Давай по-честному. Нарцисс — это человек, который считает себя центром вселенной. И он не просто так себя так ведет — он реально так думает. Внутри него пустота, поэтому он постоянно требует внимания, как воздух.

Как понять, что перед тобой нарцисс? Вот 3 простых признака:

1. Он говорит только о себе.

Спроси его, как дела — и готовься слушать час. Он не спросит про тебя. А если спросит — то только чтобы перевести тему обратно на себя. Твои проблемы ему не интересны.

2. Он не умеет извиняться по-настоящему.

Если он извинился, это звучит так: «Ну прости, если ты обиделась» или «Ты сам(а) меня спровоцировал(а)». То есть виновата всегда ты. Он никогда не признает, что ошибся.

3. Он обесценивает всё, что ты делаешь.

Ты получила повышение? «Ну, повезло». Ты приготовила ужин? «Могло быть и вкуснее». Ты стараешься, а в ответ — холод. Потому что твои успехи затмевают его. А этого он допустить не может.

Самое обидное:

Нарцисс не любит людей. Он любит то, что люди дают для него: восхищение, заботу, деньги, секс, внимание. Как только ты перестаешь это давать — ты становишься неудобным и ненужным.

Ты для него как зарядка для телефона. Пока даешь ток — ты нужна. Как только батарейка села — тебя выкидывают.

Что делать?

Ничего не доказывать. Ты не переубедишь его. Он всегда будет прав (в своих глазах).

Перестать ждать. Не жди, что он изменится, поймет, оценит. Не дождешься.

Уходить. Молча. Без скандалов. Просто перестать быть рядом. Потому что рядом с ним ты теряешь себя.

Запомни:

Ты — целый человек. Со своими чувствами, желаниями и жизнью. И ты заслуживаешь того, чтобы тебя видели, а не просто использовали.

Если этот текст про тебя — сделай шаг в сторону своей жизни. Прямо сегодня.

#психологмосква #нинопсихолог #психологонлайн