Девочки,привет!
Всю жизнь имеется лишний вес
Эндокринолог посоветовала уколы семавик
Как думаете стоит или нет?
Или самой попробовать 😏
Брата жена на уколах худела,загремела в больницу,куча сбоя в организме пошло,на внешний вид стала очень плохо выглядеть,залысины на голове,волос тонкий стал,кожа лица дряблая стала,вид болезненый,перепады настроения постоянные.теперь разгребает свое похудение.пока головой не созреешь на похудение,таблетки и уколы дадут временный эффект,после отмены все вернется,это надо менять питание и отношение к еде.
Брата жена на уколах худела,загремела в больницу,куча сбоя в организме пошло,на внешний вид стала очень плохо выглядеть,залысины на голове,волос тонкий стал,кожа лица дряблая стала,вид болезненый,перепады настроения постоянные.теперь разгребает свое похудение.пока головой не созреешь на похудение,таблетки и уколы дадут временный эффект,после отмены все вернется,это надо менять питание и отношение к еде.
Меня блевало от семаглутида (оземпик, Семавик) что я 2 раза уезжала в рыбаков🙈 еще до кучи боли были нереальные. Меня спасает только подсчет КБЖУ
Я Колю семавик , вес вернулся до родов , есть не хочется , но я ем понемного , сначала 0.25 , потом 0.5 . И сейчас раз в две недели Колю 0.25. Хочу немного больше скинуть . Тошнит два дня и потом норм
Жена брата в прошлом году колола семавик, похудела на 6 кг ( но у нее и лишнего веса особо не было), из побочек-очень тошнило ее, сейчас изредка может уколоть для поддержания.
Подруга 3 недели колит тирзетту, маленькую дозировку, снилула 3 кг, дальше вес встал, а хочет скинуть еще 8, но питание плохо соблюдает
Девочки всем огромное спасибо,замотивировали меня💞
Вовсе не обязательно считать калории. Сократи объём порции,купи маленькую тарелку лично для себя. Убери хлеб/булки/сладкое. Ещь белок и овощи,углеводы(крупа,макароны) в обед. Приёмы пищи строго по времени,без всяких перекусов(четко завтрак,обед,ужин). Массаж делай сама роликом,чтобы лимфу разогнать. Всё гораздо легче,чем кажется,если есть реальное желание похудеть,поверь мне🙌🏻
@kto_tyt_bez_greha, спасибо большое ☺️
Взять толкового нутрициолога, чтобы он написал программу. Питаться по ней и все вносить в программу. Сама сейчас именно этим и занимаюсь.
А уколы.. коллега вон худеет на уколах, все отвисло, рожа-жопа. Питание из оперы-аппетита нет, съем один бутерброд и все. В организме все сыпется, потому что витаминов не хватает.
И планирует сидеть на уколах постоянно, потому что питаться правильно она так и не научилась.
А надо учиться есть. Есть верно, по кбжу, тогда и результат в похудении будет.
Подруга вон скинула 10 кг за 3 месяца только на питании, говорит, сейчас легко удерживает вес, потому что понимает что и как ей надо есть.
Вот к чему надо стремиться, а не просто «скинуть лишнее на уколах».
Ну и кстати, к такому врачу я бы больше не пошла, который «просто назначил уколы».
@she_julia, спасибо милая девушка,я буду разбираться 🤤🙏
@she_julia, а как если я пакетик булгура к примеру сварила ,считать в готовом виде сколько я грамм съела
Ну уколы назначают не просто так, а по показаниям. Это инсулинорезистентность и ожирение определенной степени. Ничего сверхъестественного в этом назначении нет. Коля уколы в любом случае нужно будет придерживаться определенного питания и физ.нагрузок.
А не просто укололи и легли с булкой😄
Они помогут меньше есть и больше пить. Чем сформируют уменьшение порций и привычку пить много воды.
Смотрю сейчас прям у всех эндокринологов мода пошла уколы назначать. Лучше попробуйте считать калории
@nastya_chebotok скачайте приложение фатсикрет. Там легко
Лучше самой конечно , а у любого укола есть побочки)
Да вот тоже сомневаюсь
С одной стороны думаю,что я не смогу сама
А с другой думаю ну я всегда с лишним весом и ничего не могу с этим поделать
Ну уколы назначают не просто так, а по показаниям. Это инсулинорезистентность и ожирение определенной степени. Ничего сверхъестественного в этом назначении нет. Коля уколы в любом случае нужно будет придерживаться определенного питания и физ.нагрузок.
А не просто укололи и легли с булкой😄
Они помогут меньше есть и больше пить. Чем сформируют уменьшение порций и привычку пить много воды.