Кризис среднего возраста у мужа: как помочь и что делать?

Это что кризис среднего возраста у мужика ? И как с этим дальше жить, чем помочь?

Мужу почти 38… последнее время его не узнаю. Вечно раздраженный, какая то апатия, ему хочется реветь , говорит иногда слезы сами аж накатывают

Вот сегодня изливал мне душу, что его ни кто не понимает, его окружение люди , которые не к чему не стремятся, по выходным часто выпивают, на работе работают и довольны тем, что имеют, он потерял себя, не знает кто и что он… якобы он меняется, но каких то глобальных целей у него нет, ни в карьере ни в жизни…

С начальником прям кусаются, все его задачи воспринимает, как бык красную тряпку, он его стал прям бесить, а я думаю лишь бы наладилось… но с каждым разом он говорит прямо бы сейчас написал заявление на увольнение

С братом родным общаться не хочет, типо разные интересы… у брата пиво и рыбалка на уме

Мама тоже вымораживает, она пенсионерка и какую бы тему не начали обсуждать, она все про скидки говорит и экономию, все в таком духе, а он прям терпеть не может

Друзей у него нет, не с кем поделится своими проблемами и планами , ни кто не поддерживает

Про меня заявил, якобы я энергетический вампир… все что он со мной делится, на следующий день или ближайшее время у него по пи***е идет . Не знает как дальше со мной жить

Не бесят его только дети

А что он? Он мидитирует, читает типо книги всякие по психологии, слушает подкасты, как важно каждый день излучать хорошее и хорошее приходит в твою жизнь, важно жить здесь и сейчас, благодарить бога за что имеешь, с деньгами расставаться с легкостью, ставить цели и визуализировать их, чувствовать повышенную вибрацию ну и все в этом духе

Как бы на деле то я не вижу особо изменений, и когда говорю ему, его прям кроет и еще больше раздражения, сейчас вон ушел в машину, якобы ему надо побыть в тишине одному 🙈