Как уложить 2-3 месячного малыша спать днем? Лайфхаки и советы
Девочки хеееелпп😭
Моя нервная система не выдерживает.
Поделитесь лайфхаками, как укладываете 2-3х месячных малышей на сон днем?
Я не могу, везде пишут время бодрствования 1-1,5 максимум и спать, во-первых, мы не успеваем толком за это время ничего, а во вторых, я её сейчас час качала качала и толку 0, то есть она уже получается не спит часа 3 грубо говоря 😭 я не выдерживаю столько(начинаю злиться и нервничать)уже сама бы 100 раз уснула, пока качала.. а ей хоть бы хны…
Как выстроить хоть какой-то режим в этом возрасте и нужно ли его выстраивать? На груди тоже сейчас редко засыпает, чтобы поспала хотя бы час
Лучший комментарий
Комментарии
Я жестко перегуливаю вб и уже ребенок не просто устаёт, а переутомляется. И начинается вся эта по***ь с укачиванием. Начала читать гайд по сну. Там пишут,что надо начинать укладывать за 15-20 минут до конца вб. Но при этом надо проследить что бы перед укладкой не было эмоциональных занятий,что бы человек не переутомлялся или возбуждал сильно нервную систему, и при этом утомить в первой половине вб😁пздц сложно. Но сегодня уже увидела чуть чуть сдвиг)
У моего 1-1,5 только самое первое бодрствование, потом в течение дня может быть и 2 часа и 2,5, самое максимальное за последние дни 3,5 часа (отмечаю для себя в приложении в телефоне). Когда вижу, что хочет спать, кладу в кроватку с соской и можно даже не качать и не шикать, если правильно поймала момент. Если лежит, разговаривает, разглядывает что-то активно, значит спать ещё не хочет.
Совет, который я как-то прочла и пользуюсь до сих пор, потому что атас к 4 месяцам еще атакует со снами в регресс.
Если первых признаков усталости еще нет, а ребенку по времени пора спать, попробуйте создать все условия для сна:прохлада, темнота, мамины руки, качания (если качаете), пустышка. Если спустя 10-15 минут не засыпает, то продолжаем гулять далее
Когда ребенок захочет спать, скажет об этом
Все это время до отхода ко сну должно быть темно и скучно для ребенка 🤣
В коляске на улице в вашем возрасте только . Сейчас все меняется. Протест коляске, сон дома. В силу возрастных изменений 1,5-2 часа бодрствования и 4 сна дневных по 30-40 минут. Бывает один 1,5 часа . С продлением
1. Сон на прогулке у нас в топе
2. Если сама не засыпает там, где лежит, то на руки беру, не качаю (могу слегка подкачивать). Днем обычно не перекладываю, так и сижу с ней 😅 сны не такие глубокие и длинные, как ночью
3. Ложусь рядом, лицом к лицу, обнимаю и делаю вид, что сплю (потом тоже засыпаю или вообще первая))
Эм там забыли написать важное!
Это для тех детей и мам у которых нет понимание, что такое новорожденный.
Это вы сейчас живете в режиме новорожденного. Просто выстраиваете режим кормление, купание, прогулки и ухода в ночь. Все. Ребенок вам сам вае расскажет. Ваша задача это понять и подстроиться и выстроить потом с ее взрослением свой общий режим и будет вам обоим счастье.
Никак режим пока не выстроить.. только подстраиваться под ребенка. Не хочет спать - значит не хочет. Моя спала по 30 минут днем. В сон ночной в 20.00. Подьем в 7. И хоть ты тресни.. какие там час бодрствования... весь день!!!!
Пробуйте в коляске....
Я просто переживаю по поводу того, что общее время сна за сутки, в среднем 12-14 часов максимум, прям, что вот она спит(хотя на груди во время кормления она тоже часто дремит)
@ynimova у нас тоже было 12-14 часов. Пока полет нормальный. Где то после 6ти начал режим устаканиваться, и поначалу менялся в зависимости от времени года. Сейчас проблем со сном нет если что и ребенок отлично развит) так что последствий нет) только перетерпеть и подстроиться...
Когда у меня мелкий был таким мелким, я ложилась на спину, его к себе на грудь/живот с соской и слегка делала волну своими телесами. Качать мне было лень, да и руки болели, а так он спал прекрасно каждые 1,5-2 часа наверное
Из за перегнула тоже плохо засыпают и спят дети. Попробуйте вести дневник снов и понять через какое ВБ она хорошо засыпает. Попробуйте уменьшить время ВБ чуть чуть.
ВБ 2 часа на днях 4 мес
Укладываю днем так: пеленаю и беру на руки и все
Было 1-2 раза когда не засыпал значит не хочет спать
В целом укладывается за 5 минут
На улице засыпает в коляске
у нас все четко: как только открыл глаза, шторы открываются, потом высаживание, смена подгузника, лежим на животике, смотрим картинки/игрушки. Тут он уже начинает зевать, поэтому немножко качаю на ручках, кормлю, потом шторы закрываются, и качаемся на сон👌🏻 если скачок роста, спим прям на груди
Пеленали, укачивала на фит боле, вкл воду в ванной, спал только на руках. Иногда по неск минут
Так же мучаюсь. Но у нас живот беспокоит, эти газики бесконечные.у меня уже все валится из рук от усталости. А так да, режим нужен. С дочкой я до 5 минут знала когда она уснет и проснется
Пишут много чего,но моя днем спала 3 раза по 20-30 минут.Так и жили
Дети разные, ваша может и не спать 3 часа. Зачем вы смотрите на нормы, режима в 3 мес точно не будет, вам нужен режим любой ценой? Делайте так как будет комфортно вам и ребёнку, а не таблицам из интернета. Когда это все отпустите станет легче, удачи вам и сил
Я в общем то, начала этим заниматься(укладывать специально прям по времени) последнюю неделю, но я думала, может и ей и мне так будет лучше и легче, но пока нет. Уже тоже думаю, что раз не хочет и не капризничает, то может пусть и не спит
Когда класть начинаете? Я начинаю всегда сразу как зевнул, если позже то танцы с бубнами. В основном вб час, редко может быть 2 часа, но это ночь должна хорошо пройти, чтоб в на троении был.
Ну ночью практически всю ночь спит, может поэтому ей и не спится днем ,
🤷
@ynimova ну и отлично, если всю ночь спит, если спать не хочет не укладывпйте, делайте это как ребёнок захочет
До 4 месяцев, когда будет первый регресс сна, режим не выстраивают, он хаотичный.
Попробуйте на улицу выйти, может в коляске уснет
Она кричит?
Или просто лежит не спит?пеленать пробовали?они себя руками будят
Не кричит,разговаривает там чет, улыбается. Пеленать не пробовала, т.к. она практически с рождения без этого спит
@ynimova тогда всё хорошо у вас,поспите сами рядом пока она болтает и улыбается ,еслиб она переутомилась она бы кричала
Мне кажется всё индивидуально, дочь спала только на руках первые месяцы, младший сын сам спит, не качаю его, да и редко беру на руки
Сейчас тут меня заклюют, но я считаю что до полугода режим это лотерея. Вот с 6 месяцев стало вырисовываться и стала подстраивать, а до этого сгорел сарай гори и хата 🤣
До 4 месяцев, когда будет первый регресс сна, режим не выстраивают, он хаотичный.
Попробуйте на улицу выйти, может в коляске уснет