Сколько капель вигантола принимать беременным?
Девочки , сколько капель вигантола вы принимаете сами?
Комментарии
Сдаю анализ каждые полгода, не принимаю витамин д, так как он у меня в норме
4 капли, профилактическая доза для взрослого. Но я не сдавала анализ никогда, только в беременность
Сдала анализ. У меня дефицит, 12. Первые 2 недели 10000 единиц (20 капель), сейчас 5000 единиц (10 капель). И буду пересдавать анализ.
3 капли. Себе 4. Но я пью в капсулах 2 т с витамином К. Насчёт солнышка и гулять больше, солнце для кожи вредно , поэтому мы пользуемся СПФ. А оно уменьшает сильно синтез витамина д от солнца. +тут зависит от географии и цвета кожи. Вотс географией у нас так себе. Нам дополнительный витамин д всегда нужен.
@serebryakovanastya90, благодарю ) вижу среди них сразу 3 с физ фильтрами ))
@lauravik, сиберина, веледа, think baby. Возможно мустела, тк их стик тоже физический
@arrivedeerci, это 5000 в сумме. У меня дефицит . Вит д 18, при норме от 30. Врач прописала
0, даже ребенку не даю, чаще гуляем на солнышке, Вигантол валяется просто так
@arrivedeerci, так причем тут ожог?От этого он не усваивается
Если вы можете ребёнка кремом от солнца, то витамин д не попадёт в организм.
@maribela1982, я к тому , что сложно его получать через солнце
Ребенку 4 капли, себе 6