Где взять силы, когда ты одна с ребенком 24/7?
Где взять силы когда ты 24/7 одна с ребенком и нет абсолютно никакой помощи, еще и дочь засыпает поздно, просыпается в 5 утра
Где взять силы когда ты 24/7 одна с ребенком и нет абсолютно никакой помощи, еще и дочь засыпает поздно, просыпается в 5 утра
Катерина·
Мама дочки (1 год)
Для начала разобраться почему ребенок так мало спит ночью. Режим у вас какой? Нет ли проблем по невролгии?
Если ребенок будет спать полноценную ночь и ДС то и у вас сил побольше будет.
А так я тоже практически одна воспитываю дочь. Муж поздно вечером с работы приходит, выходных 1-2 в месяц. Сплю в дневной сон ребенка или просто отдыхаю. Все бытовые дела когда ребенок бодрствует.
Айсель··
Мама дочки (9 лет)
Да очень плохо когда ребенок очень мало спит (сколько таскала по неврологам не дало результатов плохо спала моя до 3-4 лет
Катерина··
Мама дочки (1 год)
У меня дочь тоже ночью просыпается. Очень много причин таких просыпаний, начиная от нестабильной нервной системы и заканчивая элементарными газами(питание не подходит или ферментов недостаточно).Но здесь вопрос почему вообще ребенок сокращает количество времени ночного сна. В норме 10ч+- для нормоспящих детей. Поэтому нужно исключить возможные болезни у невролога сначала. А потом уже над остальным думать. У моей, например, могут газы быть, плюс она нытик по темпераменту, чувствительная нервная система в таком возрасте может давать частые ночные просыпания, да и даже в более старшем возрасте.
Айсель··
Мама дочки (9 лет)
конечно неврология играет роль,после 3 месяцев меня уже было не переубедить всякими коликами газикмии) идите лесом уже хотела всем педиатрам говорить (
Ксения·
Мама четверых детей
При любой возможности отдыхать, не нужно взваливать на себя все - детей, быт и прочее. Вовлекать мужа, он такой же родитель, как и вы.
Если ребенок рано просыпается, попробуйте его чем-то занять: игрушки, да даже мультики, главное вам высыпаться. Моим всем отлично заходили уроки Лены Куликовой, 40 минут тишины мне были обеспечены, спасибо ей за это. Правда все ее уроки ещё долго играли у меня в голове😹, но зато я спала эти 40 минут.
Ещё вариант за знакомиться с мамой такого же ребенка ( один возраст, плюс минус и давать друг другу час передышки. Только не тратьте это время на уборку или готовку, потратьте его на себя.
Lu_·
Мама троих детей
Копить энергию. Не тратить ее на то, что может подождать. Я забиваю так иногда на домашние дела
Оксана·
Мама двоих (10 лет, 16 лет)
Спать при любой возможности, во все сны ребёнка. Не пытается быть и он еаотерй мамой, женой, хозяйкой. Давать себе отдыхать.
Когда муж дома отдавать ребёнка и выходить хоть на 20-30 минут , на улицу, в магазин, неважно куда .
Татьяна·
Мама подростка
Няню найти, хотя бы на пару дней в неделю.