Как похудеть после 35 лет: сбросить 20 кг после беременности
Кто быстро сбрасывал вес в 35 лет+ раньше я очень быстро скидывала вес, сейчас хочу опять худеть. Хочу скинуть 20 кг. Вес 78, всегда был до 65кг, во время беременности набрала
Кто быстро сбрасывал вес в 35 лет+ раньше я очень быстро скидывала вес, сейчас хочу опять худеть. Хочу скинуть 20 кг. Вес 78, всегда был до 65кг, во время беременности набрала
Spring Melody·
Мама сына (7 лет)
Напишите мне в ЛС 🙂
ОЛЬГА ·
Интервальное голодание с подсчётом калорий+ 10 тыс шагов
Дарья G··
Мама троих детей
Вы быстро скинули?
ОЛЬГА ··
если стабильно придерживаться без срывов,то каждую неделю минус 2 кю минимум будет
Анна·
Мне тоже 35 лет и надо скинуть 15, в идеале 20 кг, месяц калорий считала + пп, ушло почти 4 кг. С 69 до 65, надо 50)
Альменова Ольга·
Мама сына (12 лет)
Приглашаю стройнеть в проект на базе ВК "Я, ты и овсянка"
¹Овсянка в названии - символ меняющихся пищевых привычек, не является основой рациона
| отзывы о моей работе: https://vk.com/topic-121722641_35584333
Фото до/после:
https://vk.com/album-121722641_245034386
Группа в ВК: https://vk.com/yatyovsyanka |.