Инна
innachurikova
Инна·Мама двоих (младенец)

Как уснуть днем с малышом при тревожности и страхе?

Прошу помощи.

Есть возможность поспать днем с малышом, а не могу уснуть. У меня сильный страх перед дневным сном. Я держу в голове мысль, что я не усну, потому что на постоянной основе такая песня. А спать-то дико хочу. И сильные головные боли от недосыпа. Но именно днем в голову лезут мысли о будущем, о неопределенности в моей жизни, хочу ли я такую семью, как у меня.

Повышенная тревожность, переживания, нервы расшатаны за последний год. Как себе помочь?

Мы на ИВ, таблетки мне можно.

1

Комментарии

kazmerchuchkazoya
Зоя·Мама дочки (3 года)

Надо к врачу и возможно на ад

Нравится Ответить
a16902722
Василиса·Мама дочки (2 года)

А ночью как спите?

Нравится Ответить
angelina_psiholog
Ангелина·Мама троих детей

Обязательно обратиться за помощью к неврологу, врач подберёт препараты.

Нравится Ответить
Ещё из канала «Моральная поддержка»
Planeta1
planeta1
Planeta1·Мама двоих (1 год, 7 лет)
post image

Всех прекрасных дам поздравляю с началом весны! 🌷🌷🌷

Сегодня в игре " Тайная Марта" мы разыграем 2 классных подарка и 1 Суперприз! Такого еще не было!🎁🎁🎁

Всем участницам желаю удачи!!!😘

🌱Кому не интересно, проходим МИРно мимо🤗🤗🤗

38
planeta1 Сегодня суперские фотоальбомы от @planeta1 выиграли: 1. @ramankulova 👏👏👏 2. @sashulya.1 👏👏👏 3. @milianamili 👏👏👏 4. @janik.03
ramankulova Лееееен, спасибоооо❤️ Это же моя мечта 😭❤️
janik.03 Я так рада❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️
Читать все 4655 комментариев →
Смотрите все записи из канала в приложении