Постоянная тревога после травмы ребенка: как справиться?
В полтора месяца загремели с ребенком в больницу с трещиной и ушибом головного мозга (муж с ней подскользнулся на ступеньках). Теперь у меня постоянный страх и тревожные картинки в голове, как я вместе с ней падаю или муж на улице на асфальт например. Муж меня успокоил и я какое-то время ходила без паники (хотя, в нашей семье тревожник больше он чем я). И вот щас на нее случайно упала гитара (понимаю, что надо было убрать и наш косяк, не ругайте, и так плохо). И вот опять у меня страшные картинки в голове, а что если бы.
Понимаю, что от всего не убережешь, но это жесть. И так теперь всю жизнь трястись. Так мы еще и с ней в аварию с фурой попали весной (виновник не я). Кароче это жесть девочки. Я никогда в жизни так сильно не тревожилась, как когда стала мамой🫠
Лучший комментарий
Комментарии
Понимаю. Моя вообще с комода в 2 месяца падала. И при том,что я стояла рядом. Она просто по мне поехала,пока я салфетки распечатать пыталась. Я тогда очень переживала. Всегда думала что со мной этого никогда не случится. Но как оказалось еще как может. И все не проконтролируешь. Пройдет,забудется.
Такая жизни всех мам, теперь и Вы в этих рядах.
К счастью, природа подумала о таком развитии событий и подстраховала наших детей особым строением тела. Поэтому в 98% случаев травматизации всё легко и быстро восстанавливается без последствий для развития и взросления.
Старайтесь переоборудовать квартиру и пространство с учётом умений и возможностей ребенка.
У меня часто такие картинки в голове. Тоже сын как идёт, я сразу местность сканирую. Приезжаем к родителям, там ступеньки везде, у меня ряд кадров перед глазами, что может произойти.
Спасибо всем за истории и переживания, которыми вы поделились. Мне кажется реально очень важно об этом говорить, а не быть наедине с тревогой, она очень быстро пожирает. Я буду стараться держать себя в руках, но скорее всего обращусь к психологу как только представится возможность, потому что это жесть как тяжело🫠
У нас такая же ситуация, тоже муж уронил когда ребенок был маленький, была черепно-мозговая травма перелом, вот прошло уже 2,5 года а я все также переживаю за нее и малейшая шишка на голове (ударилась об качели итд) я уже еду в травмпункт. Мне сказали,что с этим надо уже обращаться к специалисту психологу/ психотерапевту убирать тревожность. Но, я стала замечать за собой ,чем больше я накручиваю себя и придумываю себе, тем больше она падает или что то случается с ней. Стараюсь запрещать себе думать о плохом и переключать свои мысли на что то другое, иначе никак.
🤝 до сих пор чутко сплю. После рождения ребенка боялась синдрома внезапной детской смерти, сейчас ребенок спит уже прекрасно один в своей комнате, а я все взлрагиваю при каждом шорохе. Просыпаюсь от шагов кота ночью...
Быть мамой это очень тревожно😢😢😢😢
Я Вас очень понимаю.
Это словно предпосыки к ОКР.
Я тоже боялась с сыном спускаться и подниматься по лестнице, была постоянная тревога, что я с ним упаду. И эта касалось балконов, любых высоких выступов, воды и пр.
Около 3х месяцев назад в детской поликлинике, поднимаясь с сыном на руках по лестнице, мой кроссовок соскользнул со ступеньки, мы упали.
К счастью с сыном всё хорошо, я держала его крепко, защитила собой.
Я же, себе разбила жутко ногу, пошла кровь, след на ноге по сей день, заживает тяжело.
Глупо, но я верю, что я сама себе это притянула.
Если есть время и желание, рекомендую сериал "Маленькие катастрофы" очень глубо раскрывает тему материнской тревожности.
Я не тревожница, но моя рухнула об край ванной, очень хотела забраться на сторону где мы спиной лежим, и типо скатиться. Неполный вывих передних зубов две недели жидкого питания. Орала и топотала сейчас каждый раз в ванной мне не по себе.
Без паники. За 1,5 месяца мы с зайчиком были уже дважды в травмпункте а я даже не на руках его держала
Я тоже очень тревожная. Мои не падали с кем-то на руках, например, только потому что я в целом не давала и не носила никого из них на руках вне квартиры, и то по сухому полу и тд😁
То есть уровень тревожности - представить, что кто-то упадет с ребенком на руках даже без всяких к этому предпосылок)))
На диване не оставляла, только на полу.
Короче мне помогает от тревожности только то, если я знаю, что я максимально все обезопасила. Настолько, что только внезапное нло может внести свои коррективы)
Представляю ваш страх, меня со вторым тоже кроет на каждый звук падения. Мне кажется нужно чего-то успокоительного попить и верить в лучшее. Когда думаешь, прям загоняешься на эту тему и будто больше притягиваешь
Зашли все домой,после прогулки.Дочь у меня на руках. Я как всегда,начинаю снимать сандали(благо на липучке). У меня подворачивается нога и я падаю вместе с ней. Рефлекторно ее вверх вытянула. Потом сижу на полу ,муж с сыном в шоке стоят,я сижу на полу ржу, дочь в верху как "Симба". Больше я с еей на руках не разуваюсь))))
Понимаю вас, у меня сын недавно сделал сальто на кафель из ванной. Тоже ужасно всего боюсь 😬
@zlatenika95 да, ездили в травму рентген делали. Я рядом стояла, мыла в раковине его бутылки, т.е не оставляла одного, а он как то вскарабкался и перевалился😐. Теперь ставлю перед ним стул и смотрю на него
Прекрасно вас понимаю, у меня дочь за свои почти 4 столько раз упала, что страшно считать, и каждый раз в мм проходит от жутких травм, слава Богу! Но зато к своим 4 умеет группироваться лучше, чем сын в свои 10🤣
Меня очень успокаивают такие истории, что у всех бывает и это нормальная стадия развития
@zlatenika95 в какой то момент я считала, что я какая та мать кукушка, потом успокоилась, знала, что дочь непоседливая, слежу за ней больше скажем так, но она умудряется упасть и на ровном месте, и говорит, фух, хорошо голова целая🤣
Я Вас очень понимаю ❤️
Где-то до лет 2х детей у меня тоже была бешеная тревожность, тоже с картинками в голове о том, что может случиться и т.д.
Я даже у своей мамы коляску перед переходом дороги забирала, так как боялась что она ее отпустит(хотя точно понимаю, что этого бы никогда не случилось).
Я у всех детных знакомых вокруг спрашивала, будет ли так сложно всю жизнь. Обычно говорили, что нет.
А у Вас ещё несколько таких травматичных событий произошло... Неудивительно, что после них отойти сложно.
На самом деле хорошо бы с психологом поработать. Полностью тревожность вряд ли снимет, но может чуть помочь хотя бы прожить произошедшее.
Я себя успокаивала мыслью о том, что с точки зрения эволюции это более чем норм, так как у тревожных мам дети явно выживали чаще чем у нетревожных 🤪
Самое интересное, что мой муж психолог🤣 но это все равно не то, он же тоже ее родитель. Надо мнение со стороны все таки да
@zlatenika95 Да, конечно, муж даже по этическим нормам не может проводить с женой работу)
Там скорее не мнение, а возможность прожить эти ситуации, эмоции и т.д.
Иногда бывает, что в моменте замораживает , а потом это все внутри застревает.
Я после падения дочки в 5 месяцев ( трещина на скт увидели симптомов не было никаких, это к слову всем мамам кто считают , что все дети падают и надо ждать симптомов ЧМТ , а без них ничего норм можно в травму не ехать) я СТРАсть Как боюсь теперь любого ее падения. Меня сразу в холодный пот и бросает в дрожь нормально не могу реагировать на это. Плюс тревожности добавили лимфоузлы у нее на шее. У меня мысли все таки уже обратится к специалисту для назначения легких таблеток от тревожности
@zlatenika95, я так боялась ее падений , что она пошла в 1.2 ( я вечно ее поддерживала и на улице вообще боялась на ножках оставить) и понимаю из-за этого тормозила ее развитие. Сейчас у меня страх когда она лезет на горку просто тысяча картинок в голове о том что может произойти
@juliarybka, спасибо, что поделились своими переживаниями💖
Я не знаю, как это работает, но тревожность притягивает приключения на голову и не только. Так что, важно учить себя быть спокойнее, тогда и ребенок будет более цел и здоров.
Каждый раз, тревожась за детей, я вспоминаю притчу о том, как к Богу пришла женщина с корзиной соломы за плечами и просила защитить её сына. Бог спросил, на что ей столько соломы и женщина ответила — это чтобы сыночку везде подстелить и защитить. Короче, пока они там в облаках витали, сын солому поджёг...
Позвольте ребёнку расти и развиваться, и набивать шишки. И пусть только лишь упавшая гитара будет самым тяжёлым, что на неё свалилось.
@zlatenika95 понимаю 🫂 У меня на Ломоносова до сих пор флешбеки, потому что сразу после роддома с сыном лежали. Вроде ничего страшного, просто вод наглотался и незначительные нюансы по сердечку были, но диагнозы там рисовали страсть какие...
@zlatenika95 говорить об этом важно и нужно, тем более, если становится легче🙏🏻😌Будьте здоровы 🙏🏻
Переживания никогда не закончатся. У меня тоже в голове всегда картинки как ее об угор ударяю, или как коляска на пандусе выскальзывает из рук и еще много всего интересного… и я рада что такая не одна, уж думала совсем крыша поехала😁
Да, вы не одна и я не одна. Тоже все это перед глазами, как ребёнок в психе падает между моих ног, а я не успеваю поймать и он затылком об бетон, как стою рядом он резко разворачивается и бежит в горку, и веском об неё и плашмя назад и другие ситуации. И действительно кажется, что такая одна 😭 по разному многие относятся. При мне девочка головой ударилась со всего размаха перепрыгивая с лестницы на кольца, ей сказали ну ничего, и отпустили дальше бегать одну, годика три. А там такой удар был жуть
Спасибо всем за истории и переживания, которыми вы поделились. Мне кажется реально очень важно об этом говорить, а не быть наедине с тревогой, она очень быстро пожирает. Я буду стараться держать себя в руках, но скорее всего обращусь к психологу как только представится возможность, потому что это жесть как тяжело🫠