yunusovaaigul
Amir_Mama🩵🐱·Мама сына (1 год)
Можно ли заниматься спортом при грыже? Опыт мам
Девочки, добрый вечер. У кого есть грыжа, вам врач разрешила заниматься спортом 🏋🚴💪??
Комментарии
Девочки, добрый вечер. У кого есть грыжа, вам врач разрешила заниматься спортом 🏋🚴💪??
У меня грыжа L5/S1 рекомендовано плавание,когда нет обострения,для растяжения позвоночника и растяжку