Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Кристина

Классический чизкейк-запеканка: рецепт с творогом и рикоттой

Девочки, я хочу поделиться с вами рецептом своей любимой запеканки😍 хотя назвываю это «классический чизкейк», но по факту это запекпнка😂😂😂

4 упаковки мягкого творога савушкин (470гр)

Риккота 200гр

100гр яйца (2 шт)

100мл сливок 10%

60гр рисовой муки

30гр кукурузного крахмала

15-20гр сах.зама

Все смешиваем и отправляем выпекаться в духовку.

Можно сделать подложку. Для этого берем ≈50гр юбилейного классического печенья+банан.

Как рассчитать БЖУ?

Все гениальное просто😂☝🏻

1. Заходим в приложении fatsecret

2. Назодим вкладку «кулинарная книга»

3. Создаеи новый рецепт

4. Вносим все необходимые данные (кол-во порций, время приготовления, все продукты и их вес)

5. Приложение автоматом рассчитает вам КБЖУ готового блюда

#бжу_рецепты

16

Комментарии

iuzheniya

Евгения

Мама сына (7 лет)

Утащила в закладки, любопытный рецепт.

Отметок «Нравится»: 1
taya.pokr13

Kammon

Мама сына-младенца

Сохраняю😍

спасибо! Давно искала!

Отметок «Нравится»: 1
bri_van_de_kamp

Бри Ван Дэ Камп

Вауу! Такое мы любим!

Было бы интересно посмотреть на фото готовой запеканки)

Отметок «Нравится»: 0
bri_van_de_kamp

Бри Ван Дэ Камп

@kristina_sportstylist очень аппетитно 😋

Отметок «Нравится»: 0
kristina_sportstylist

Кристина

советую попробовать👍🏻😊 тут по бжу выходит на 100гр:

Жиры 4,11гр

Белок 8,67гр

Угли 8,53гр

Очень легко вписывается)))

Отметок «Нравится»: 1
hint2007

Екатерина

добрый день. А как же взвесить после приготовления ?процент ‘уваривания ’ и потом только бжу ? Взвесить сырое и потом после ..😭

Отметок «Нравится»: 0
piligrima

Мария

Мама сына (1 год)

Сколько выпекать и сколько градусов?)

Отметок «Нравится»: 0
milayadii

Дарья

Мама двоих (2 года, 5 лет), ждёт третьего

Присоединяюсь к вопросу 😊

Отметок «Нравится»: 0
kristina_sportstylist

Кристина

@piligrima, @milayaai, я ставлю на 180° на 50-55мин) она поднимется и румяной станет))

Отметок «Нравится»: 0
piligrima

Мария

Мама сына (2 года)

Спасибо)

Отметок «Нравится»: 0
mothernasty

Анастасия

Мама сына (4 года)

Если вы уже рассчитывали сколько тут бжу !?

Отметок «Нравится»: 0
kolorist

Е Про

Мама дочки (8 лет)

Дошли руки до вашего чизкейка) подскажите, вы его холодным едите ?

Отметок «Нравится»: 0
kristina_sportstylist

Кристина

Я да, люблю холодным

Отметок «Нравится»: 0