Межрёберная невралгия при беременности: как справлялись?
Всем привет! Девочки, у кого была межрёберная невралгия, как справлялись в беременность?
Комментарии
КатяМама дочки (9 лет)
Только растяжка . Берете дома швабру или длинную палку, можно полотенце и руки на ширину плеч как удобно и заводите назад и вперед, потом с этой же палкой по кругу будут растягиваться и плечи и руки и грудная клетка. По началу даже может быть дискомфорт если не занимались никогда, потом легче станет я два раза в день делала, но это постоянно пока не пройдёт. Кардиолог советовал только растягивать .
Лилия GREENWAYМама двоих (5 лет, 8 лет)
С сыном болело 1кв см, то есть пятнышко, но болело кошмарно и до самых родов. Когда после 30нед перевернулся, стало значительно легче... А с дочкой такого не было
Лилия GREENWAYМама двоих (5 лет, 8 лет)
Я это пятно красной лампой грела, остеопат один советовал. Слегка помогало.самого остеопата хватило на сутки, потом опять заболело
ЛилияМама дочки (4 года)
Йога помогала
Alena PodМама троих детей
Остеопатом
АнастасияМама двоих (5 лет, 9 лет)
Поза кошки,коленно локтевая,мазать можно траумелью,легкая гимнастика на руки,плечи помогает
Людмила - юристВ ожидании первенца
Парацетамол может снять воспаление. У меня поясница болела в первом триместре, невролог назначал перецетомол, плавание, мазь траумель
Лилия GREENWAYМама двоих (5 лет, 8 лет)
Оно будет болеть до самых родов, столько его не попьешь))
AnastasiaМама сына (1 год)
Никак, постоянно мазалась Меновазином, практиковала йогу, плавала в бассейне регулярно - один фиг не помогало
Лилия GREENWAYМама двоих (5 лет, 8 лет)
В самом басике хорошо, вышел, через час опять все ноет
Валерия ·Мама дочки (5 лет)
У меня была в первую беременность,советовалась с врачом , она сказала " терпи,родишь- пройдет"😅
Но помогала немного облегчить йога для беременных
·Ответить