Межрёберная невралгия при беременности: как справлялись?
Всем привет! Девочки, у кого была межрёберная невралгия, как справлялись в беременность?
Комментарии
Только растяжка . Берете дома швабру или длинную палку, можно полотенце и руки на ширину плеч как удобно и заводите назад и вперед, потом с этой же палкой по кругу будут растягиваться и плечи и руки и грудная клетка. По началу даже может быть дискомфорт если не занимались никогда, потом легче станет я два раза в день делала, но это постоянно пока не пройдёт. Кардиолог советовал только растягивать .
С сыном болело 1кв см, то есть пятнышко, но болело кошмарно и до самых родов. Когда после 30нед перевернулся, стало значительно легче... А с дочкой такого не было
Я это пятно красной лампой грела, остеопат один советовал. Слегка помогало.самого остеопата хватило на сутки, потом опять заболело
Поза кошки,коленно локтевая,мазать можно траумелью,легкая гимнастика на руки,плечи помогает
Парацетамол может снять воспаление. У меня поясница болела в первом триместре, невролог назначал перецетомол, плавание, мазь траумель
Оно будет болеть до самых родов, столько его не попьешь))
Никак, постоянно мазалась Меновазином, практиковала йогу, плавала в бассейне регулярно - один фиг не помогало
В самом басике хорошо, вышел, через час опять все ноет
У меня была в первую беременность,советовалась с врачом , она сказала " терпи,родишь- пройдет"😅
Но помогала немного облегчить йога для беременных