Паническая атака и суицидальные мысли: как справиться?
проснулась, первая мысль, зачем проснулась, снова жить и ждать ночи чтобы скорее уснуть, на фоне этого началась паническая, всю трясет , в жар бросает, мысли страшные в голову лезут , от этого беспокойствия хочется выйти в окно
Комментарии
Или эндокринологу, что пьете таблетки от психиатра?
Выйти на работу, а может и на 2 работы.
Поехать к родне в деревню где есть хозяйство , огород и много детей за кем надо смотреть так еще и работать.
Если вы просыпаетесь и вам нечего делать, то надо что-то менять.
А не сидеть и ждать ночи. Чтоб уснуть.
я работаю, пять дней в неделю
но ведь если я просто начну еще больше работать, то не депрессия вылечится, а просто мысли немного заглушатся, то есть, я просто убегу от проблемы, не решив ее
У меня складывается впечатление, что вам нравится быть в таком состоянии🤷🏼♀️ слежу за вами очень давно и всегда переживаю за вас.
Вам уже не один раз было сказано идти к психиатру за корректировкой лечения и к психологу в терапию, но вы все-равно пишете одно и тоже и совсем не хотите себе помочь. Кто, если не вы можете позаботиться о себе? Ваш муж и так в непростом положении, а он еще очень сильно переживает за вас, хотя бы об этом подумайте.
@leylabezlikaya, вы вообще ничего об этом не говорите
Выше вы говорите, что пили 8 месяцев и вам не помогает.
Нормальный психотерапевт будет с вами на связи и вы должны в первое время каждый месяц ходить на прием к нему для консультации подходит ли вам лечение или нет, узнавать про ваше самочувствие.
@imamba, я хожу каждый месяц на прием, мне каждый раз корректируют лечение, но толку никакого, так как сам врач не понимает что со мной, хотя это профессор , один из самых хваленных по краю, сейчас отменили антидепрессанты, так как из-за них я уже почти перешла к действиям , назначил просто противотревожные, сказал будем лечить чуть ли не методом тыка
@leylabezlikaya, кошмар… может вам еще поискать специалистов? Очень жаль, что такие специалисты онлайн не ведут(
Может у вас джин?😢 может хороший чтец нужен ?
Когда сама не можешь себя контраливать звони в 112 они экстренно что то сделают а то до хорошего не доведет мне кажется тебе нужно пойти все же к психиатру который профессор у него клиника своя опыт больше 45 лет
@leylabezlikaya, обратитесь к другому врачу, здесь вариант только один - лечиться. 8 месяцев это недостаточный срок приема, минимум 1,5 года
@leylabezlikaya значит нужно другой препарат подбирать. Хуже быть не должно на лекарствах
У Кочева были? Мою сестру он вытянул из подобной ситуации. Но путь был долгим.