Как терапия помогла полюбить объятия с детьми: личный опыт

Один из величайших даров пятилетней терапии - я полюбила тактильность. Вновь. В её самом благостном и теплом проявлении.

Я вообще раньше не понимала прикола объятий. Ну то есть как ритуал - окей, но как способ напитаться любовью, отдать любовь, получить расслабление - ноу.

И это вот честно не описать словами. Это как будто к розетке нежности и потока подключаться.

Самое жуткое раньше было - дать себя обнять и сделать себе приятное. Тактильно. Какой - то кошмар просто. Мне казалось, что на массаже просто лежал манекен вместо меня и я диссоциировалась тотально. Как акт медицины - 100%, но не как акт заботы о себе и наслаждения.

Я как интуит вообще имею 100/10 по шкале выпиливания из тела. Я его потребности в целом плохо чувствовала раньше. Но сейчас изменилось всё в корне. Изменилась чувствительность, изменились локации эрогенных зон, в целом стало не страшно и не стыдно контактировать телом с людьми.

Недавно была на массаже у @pd_kolesnikov и я хожу туда исключительно на расслабляющий массаж. В крайний раз почти рыдала от того, что прошивалось то, что ко мне можно с заботой и вниманием. И что человек может испытывать положительные чувства от контакта с моим телом, а не отвращение. (Спасибо всем практикам, которые я проходила). Паша по - моему вообще в шоке был, когда после массажа я трясущимся голосом с ним это обсуждала.

Еще недавно Наташа обняла меня в самолете, просто прижалась ко мне, а я не вздрогнула, а чмокнула ее в макушку в ответ. И от этого было невероятно тепло и радостно на душе.

Если спросить меня за что эти сотни тысяч рублей на терапию, я скажу, что это для того, чтобы лежать в обнимку с детьми перед сном и не хотеть сбежать от обнимашек, а кайфовать всеми фибрами души. Чтобы уметь подключаться к этой тактильной розетке нежности и любви. Это ни с чем не сравнимое удовольствие.

Не для галочки, а для проживания 💖💖💖