Безопасная подача болгарского перца для малыша с 6 месяцев
Рубрика «Безопасная подача» 🍽️
Сегодня — болгарский перец 🫑
Болгарский перец богат витамином С и отлично подходит для знакомства малыша с новыми вкусами и текстурами.
🫑 С 6-ти месяцев подаем:
• Ошпаренный кипятком
Это помогает немного размягчить мякоть и сделать её более удобной для малыша.
• Отваренный или приготовленный на пару
Перец должен стать мягким и легко раздавливаться пальцами.
• Запеченный большим кусочком без кожицы
🫑 С 8 месяцев подаем:
• Приготовленный до мягкости, нарезанный мелкими кусочками
Подходит для развития навыков самостоятельного питания.
• В сыром виде, натертый на крупной терке
Хороший вариант для знакомства с сырой текстурой овоща.
• Тонкой полупрозрачной соломкой
Только при наличии жевательных зубов и уверенных навыков жевания.
🚫 Нельзя подавать:
📌 В сыром виде крупно нарезанным или целиком
Сохраняйте, чтобы не потерять 🤍
Что разберем в следующий раз?
#безопаснаяподача
Кайфую от похудения! Вкусный и сытный рецепт: лаваш с ветчиной, яйцом, овощами и сулугуни. КБЖУ 328/21/15/24
Нет , ну кайфую я , Кайфую от своего похудения , мне всегда так вкусно , так сытно 😻#заметкихудеющей
Лаваш
Кетчуп
Яйцо
Ветчина
Помидор , перец болгарский
Много много много зелени и сыр сулугуни
Просто восхитительно 😌
Кбжу
328 / 21 / 15 / 24
Какие рецепты приготовить из накопившихся продуктов?
У меня тут накопилось🤘🏻#жрунемогу🍔
В основном завтраки, но есть и просто ужин, но не доя всей семьи(у меня так точно😂☺️)
Пи.си : Нужны рецепты чего то - пишите😎
Понятно 😂
1 фото
Отварная говядина
Огурец
Помидор
Перец 🫑
Кунжут
Соевый
3фото
Булгур
Сыр бри
Черри
Зеленый лук
5
Лаваш сыр
Лаваш
авокадо,
Помидор
Соль/перец
9
Барилла
Черри
Лук
Чеснок
Песто
Пармезан
Заготовки на будущее
Девочки, можно да я немного похвастаюсь? 😹
Наконец завершила свои заготовки. Это так удобно, правда. Да, в процессе очень муторно, долго, но зато так приятно достать, разогреть и поесть. Особенно, думаю мне облегчит в период Рамадана , с новорожденным малышом, не всегда будет время приготовить сухур/ифтар. Или если гости захотят придти , поздравить с рождением ребёнка. Всегда будет, что поесть 😋
Из содержимого :
блины с мясом ,
блины с творогом(штук наверное 150-200 будет в общем ),
голубцы, ...
Помню случай с морковкой - порезали соломкой , ребенок откусил и в ноздрю засунул глубоко