Девочки , при вылете сахара после еды - что делать ?
7,5 поднялся после макарон , хлебцов, зелени и соленых помидор.
Просто мерить дальше?
Или снижать как то надо ?
@chulacova92 и уже выставили гсд, как-то странно врачи смотрят на анализы во время токсикоза, скачки все равно будут в этот период потому заедаете чем-то тошноту
У меня так и было ела лишь бы легче было, небольшое отклонение и привет гсд
@inochechka, диагноз не поставили еще , на прием 19го
Я просто заранее к этому готовлюсь
Купила мерить и уже контролирую сама
Не есть макароны и хлебцы в один прием
Один углевод в один прием пищи
Исключать продукты из рациона, давшие вылет. В вашим случае это макароны и/или хлебцы.
Для начала не переживать. Не большое превышение. Потом старайтесь разделять быстрые углеводы, не более 1 в один прием пищи и сначала кушайте овощи и белок потом углеводы. Помидоры лучше свежие с зеленью, потом например курицу и немного макарон, но лучше гречку или булгур) ведите дневник пару недель и дождитесь окончания токсикоза