Лайфхаки при ГСД: как справиться с аппетитом?
При гсд ким туох лайфхак билэр?
Топпоппун, аппетитым оссо кууьурдэ ограничение туруоруохтарыттан 😂💔
Лучший комментарий
Перед приемом пищи всегда сначала кушай огурец диэн субэлээбитэ биир быраас, ну короче зелень, очень хорошо держит сахар, потом основную еду 😃 огурцытан хал буолуохпар диэри сиэбитим😆
А так мне в 32 недель только поставили😳 в начале 10 недель сдачи 5,1 было пропустили🤦🏻♀️ онтон в 32 к эндокринологу пошла повторно ол же результат керен баран онно сразу ГСД диэбитэ🤦🏻♀️ а так сахар никогда не вылетал у меня 🤭 так и до конца ходила с ГСД диагнозом🫠
Комментарии
Постоянно ем яйца, творог, сыр. Хлеб только черный или мультисид не больше 2 кусков. Сначала есть овощи, потом белки и только под конец углеводы. Углеводы не смешивать, на 1 прием еды только 1 вид углевода. Из сладкого только натуральное мороженое и шоколад на стевии фирмы победа очень нравится, не вылетает.
Перед приемом пищи всегда сначала кушай огурец диэн субэлээбитэ биир быраас, ну короче зелень, очень хорошо держит сахар, потом основную еду 😃 огурцытан хал буолуохпар диэри сиэбитим😆
А так мне в 32 недель только поставили😳 в начале 10 недель сдачи 5,1 было пропустили🤦🏻♀️ онтон в 32 к эндокринологу пошла повторно ол же результат керен баран онно сразу ГСД диэбитэ🤦🏻♀️ а так сахар никогда не вылетал у меня 🤭 так и до конца ходила с ГСД диагнозом🫠
Миэнэ эмиэ наар 5.1 буолааччык, если даже мега запрещенное за день сиэтэхпинэн, эндокринолог тиийбиппин эмиэ автоматом туруорабын диэбитэ 😂 спасибо за лайфхак 😇
У меня есть тг канал про гсд, могу добавить, если что 😊
У меня в первую беременность был гсд.
Исключали только очень сладкие фрукты: виноград, банан; выпечку; белый рис. Газировки и соки исключила. Макароны только из твердых сортов можно. Из сладкого на ура разрешали чистый пломбир и горький шоколад)
Вероятно вы испытываете голод, потому что недобираете белка (мясо, рыба).Возможно раньше вот эти быстрые углеводы (не полезные) аппетит ваш маскировали.
Дии, может так и сделать, чисто от супер опасных продуктов отказаться и меньше зацикливаться 😅
Ээ мин тутуспаппын айка это норм 5.3
Тороотохпо ааьыага
@vb1u1x, 1,2 беременности вообще никаких таких проблем никогда не было, а сейчас закон воз минздрава меняется поэтому так буолбут особо беременных корор буолбуттар даже при 5.0
@nazarova24, йоошки, у меня всегда 5,1 этэ, ону без анализов и проверок сразу поставили, ол кэннэ бу боруоста симинээри аппетитым оро барда
Постоянно ем яйца, творог, сыр. Хлеб только черный или мультисид не больше 2 кусков. Сначала есть овощи, потом белки и только под конец углеводы. Углеводы не смешивать, на 1 прием еды только 1 вид углевода. Из сладкого только натуральное мороженое и шоколад на стевии фирмы победа очень нравится, не вылетает.