Как похудеть: ищу поддержку и советы
Девочки, дайте контакт кого угодно, кто поможет похудеть, также можно, кто пнет и даст пендель с этим делом. Не получается Нихрена!🥶🙈
Комментарии
ЕленаМама сына (2 года)
Здравствуйте. Я успешно похудела сама на 22 кг и теперь веду бесплатный чат по похудению и помогаю девчонкам худеть. Чат в Максе. Если хотите пишите номер в личку. Добавлю вас ❤️
ЕленаМама сына (2 года)
Здравствуйте. Я успешно похудела сама на 22 кг и теперь веду бесплатный чат по похудению и помогаю девчонкам худеть. Чат в Максе. Если хотите пишите номер в личку. Добавлю вас ❤️
АлинаМама дочки (3 года)
Дача , отличный вариант , особенно если это дача бабушки и дедушки которым всё всегда надо , копать , сажать , полоть , окучивать , удобрять , поливать , подвязывать и многое другое , хочется только воды попить , помыться и поспать , иногда супчика хлебнуть , убрать весь алкоголь и минимизировать сладкое и жирное , кататься на велике много и везде , я так за одно лето с 90 до 65 скинула , сама не заметила как это произошло
КатяМама сына (1 год)
Мне помогла похудеть ходьба на длинные дистанции, ходила каждый день или через день по 5км точно. Больше ничего не работало. Но я скидывала 8кг, и то этот вес прилип и кроме как ходьбой не могла согнать ничем. Не знаю конечно насколько много вам нужно скинуть
КатяМама сына (1 год)
@anna_br_br, ооо как раз почти так же) попробуйте ходьбой. Не медленно и не быстро, чтобы не устать
СофияМама сына (1 год)
@anna_br_br, я с ней общаюсь в тг, но у нее и васап работает)
Общаюсь как с лп, скидываю тарелки, делюсь переживаниями) думаю так окботает много девушек-нутрициологов, но мне почему-то именно с Женей помогло) хотя пробовала до этого несколько других
Я у нее взяла «годовое» ведение и вот за год без срывов дошла до 10 кг, сейчас иду дальше) дальше еще 10🙈 но я не гонюсь именно за кг, а за состоянием и самочувствием, без запрета, без чувства вины 🤔
АнастасияМама сына (1 год)
Вы каждый день с утра пишите пост и мы вам все вместе дадим пендель😂🫶(шутка)
Альменова Ольга·Мама сына (12 лет)
Приглашаю стройнеть в проект на базе ВК "Я, ты и овсянка"
¹Овсянка в названии - символ меняющихся пищевых привычек, не является основой рациона
| отзывы о моей работе: https://vk.com/topic-121722641_35584333
Фото до/после:
https://vk.com/album-121722641_245034386
Группа в ВК: https://vk.com/yatyovsyanka |.
·Ответить