Недовольство собой: эмоциональный выплеск мамы
Не знаю что со мной случилось, может это просто период такой или заеб какой то, но я недовольна собой. Мне не нравится моя фигура, мое лицо, прическа, мне не нравиться как я одеваюсь, мне всё в себе не нравится. Хотя еще пол года назад я себе нравилась, полностью обновила гардероб, купила косметику уходовую, ходила к косметологу, сейчас же мне ничего не хочеться делать ради себя(
Марина·
Мама троих детей, ждёт четвёртого
Усталость, недосып, депрессия, может недостаток секса и вообще внимания со стороны мужа, пмс, гормональный сбой… любое из этого может быть.
Попробуйте такое упражнение: каждый раз, проходя мимо зеркала, смотрите себе в глаза и говорите вслух «Настя, я тебя люблю».
Утром и перед сном, когда умываетесь, обязательно, в течение дня по ситуации. Сказали и пошли дальше по своим делам.
Сначала может показаться глупым и вообще может быть сложно вслух такое себе сказать, мозг будет придумывать кучу отговорок, но уже через несколько дней почувствуете, как стало легче, а через месяц вообще можете не узнать снбя и свою жизнь, сколько в ней появится красок и легкости🌸🌸🌸
Обнимаю❤️
Анастасия··
Мама двоих (2 года, 3 года)
Спасибо, обязательно попробую, только вот надо заставить себя смотреться в зеркало) Там как будто чужой человек на меня смотрит, с грустными уставшими глазами.
Марина··
Мама троих детей, ждёт четвёртого
ну в ванной ведь все равно перед зеркалом зубы чистите?
Марина··
Мама троих детей, ждёт четвёртого
этому человеку с грустными глазами как никогда сейчас нужна ваша любовь❤️❤️❤️
Анастасия··
Мама двоих (2 года, 3 года)
конечно, но отражение мне не нравиться, я смотрю и ищу изъяны в себе
Анастасия··
Мама двоих (2 года, 3 года)
понять бы это сделать, у меня полный гардероб красивых новых платьев, а я залезла в старые джинсы, футболку и с вечным хвостиком
ido-95@mail.ru·
Мама двоих (младенец)
У меня такая же ситуация, хочется к косметологу -обколоться , похудеть , купить красивых вещей.
Анастасия··
Мама двоих (2 года, 3 года)
Хочеться, но делать для этого ничего не хочеться(
Анита··
Мама сына (9 лет), беременна (28 нед.)
надо выдохнуть. Отвлечься от семейных дел, мамских дел. Соберите подруг сходите погуляйте вечером, посидите в кафе или может на танцы, в караоке. В общем вспомните себя в 20 лет))
Анастасия··
Мама двоих (2 года, 3 года)
проблема что маленький меня не отпускает, он не уснет без меня, плакать будет
Анита··
Мама сына (9 лет), беременна (28 нед.)
а муж? Родные?
Анастасия··
Мама двоих (2 года, 3 года)
только на день остаётся, на ночь даже муж не может его уложить
Анита··
Мама сына (9 лет), беременна (28 нед.)
так вы на вечер. Уложили, потом сцедились или смесь оставили и пошли.
Нельзя только на себе все везти и его жалеть. Он такой же полноправный родитель как и Вы. Вы тоже не сразу все могли и получалось, пусть привыкает