Недовольство собой: эмоциональный выплеск мамы
Не знаю что со мной случилось, может это просто период такой или заеб какой то, но я недовольна собой. Мне не нравится моя фигура, мое лицо, прическа, мне не нравиться как я одеваюсь, мне всё в себе не нравится. Хотя еще пол года назад я себе нравилась, полностью обновила гардероб, купила косметику уходовую, ходила к косметологу, сейчас же мне ничего не хочеться делать ради себя(
ido-95@mail.ru·
Мама двоих (младенец)
У меня такая же ситуация, хочется к косметологу -обколоться , похудеть , купить красивых вещей.
Анита··
Мама сына (9 лет)
@aleksandrovnaaan так вы на вечер. Уложили, потом сцедились или смесь оставили и пошли.
Нельзя только на себе все везти и его жалеть. Он такой же полноправный родитель как и Вы. Вы тоже не сразу все могли и получалось, пусть привыкает
Анастасия··
Мама двоих (2 года, 3 года)
только на день остаётся, на ночь даже муж не может его уложить
Анита··
Мама сына (9 лет)
а муж? Родные?
Анастасия··
Мама двоих (2 года, 3 года)
проблема что маленький меня не отпускает, он не уснет без меня, плакать будет
Анита··
Мама сына (9 лет)
надо выдохнуть. Отвлечься от семейных дел, мамских дел. Соберите подруг сходите погуляйте вечером, посидите в кафе или может на танцы, в караоке. В общем вспомните себя в 20 лет))
Анастасия··
Мама двоих (2 года, 3 года)
Хочеться, но делать для этого ничего не хочеться(
Марина·
Мама троих детей, ждёт четвёртого
Усталость, недосып, депрессия, может недостаток секса и вообще внимания со стороны мужа, пмс, гормональный сбой… любое из этого может быть.
Попробуйте такое упражнение: каждый раз, проходя мимо зеркала, смотрите себе в глаза и говорите вслух «Настя, я тебя люблю».
Утром и перед сном, когда умываетесь, обязательно, в течение дня по ситуации. Сказали и пошли дальше по своим делам.
Сначала может показаться глупым и вообще может быть сложно вслух такое себе сказать, мозг будет придумывать кучу отговорок, но уже через несколько дней почувствуете, как стало легче, а через месяц вообще можете не узнать снбя и свою жизнь, сколько в ней появится красок и легкости🌸🌸🌸
Обнимаю❤️
Анастасия··
Мама двоих (2 года, 3 года)
понять бы это сделать, у меня полный гардероб красивых новых платьев, а я залезла в старые джинсы, футболку и с вечным хвостиком
Анастасия··
Мама двоих (2 года, 3 года)
конечно, но отражение мне не нравиться, я смотрю и ищу изъяны в себе
Марина··
Мама троих детей, ждёт четвёртого
этому человеку с грустными глазами как никогда сейчас нужна ваша любовь❤️❤️❤️
Марина··
Мама троих детей, ждёт четвёртого
ну в ванной ведь все равно перед зеркалом зубы чистите?
Анастасия··
Мама двоих (2 года, 3 года)
Спасибо, обязательно попробую, только вот надо заставить себя смотреться в зеркало) Там как будто чужой человек на меня смотрит, с грустными уставшими глазами.