Токсикоз, изжога, головокружение при беременности: как справляться?

Мне заходили бананы и аралаш пила литрами

Ох, до конца 1 триместра меня это все мучало. Я была лежачей. Потом потихоньку отпустило🥲 но иногда токсикоз дает о себе знать 🤪🫂 так что , терпения вам и сил пережить этот момент 🤲🏼 ни уколы, ни таблетки не помогали мне.

Ищите продукты от которых нет изжоги, хотя она может быть и от голода. Попробуйте по чуть-чуть кушать ,но часто . Буквально по пару ложек.

Мне еще помогала от изжоги холодная боржоми, лиьо айран турецкий холодный