Ранние подъемы в 5.30: опыт мамы и решение с консультантом по сну
Буду брать шевство у консультанта по сну, ибо подъемы ежедневные в 5.30 очень трудно даются. Плюс я ещё работаю до часа двух ночи ( у меня и декрета то нет). Поэтому уставать стала очень сильно. Время бодрствования увеличивала, среднее время бодрствования тоже увеличивала - результат всегда один: 5.30 уже хочет тусить.
Комментарии
Да девчат, так и получается, к счастью муж сам так рано и встает, но все равно, это очень рано для меня. И хочется испробовать все варианты чтобы прийти к удобному времени, тем более это как будто реально.
@ms.pro потихоньку выстраивайте режим, сейчас у вас возраст, когда только регресс сна идет
@lukinam0708 да, обхохочешься. Можно решать проблемы, а можно в них жить и говорить, что ничего не работает. Это личный выбор каждого. Вам вообще никого слушать не надо.
@bu-_bu, вы учите жить по строгому режиму и видимо не до конца понимаете, что ребенок это не робот и не может жить строго по нормам и таблицам. Где-то сильнее перевозбудиться и устанет быстрее, где-то вб будет более спокойное и длиннее. Ну что уж я тут со своими объяснениями, вам ведь виднее как устроен чужой ребенок 🥰
🛑 стоп 🛑
Пошла снимать видео выигрыша🌷
Девочки, я заработалась и совсем упустила из виду, что все-таки Новый год 🎄☃️🎄- это время волшебства и неожиданных подарков 🎁🛍 Поэтому, сегодня пост - розыгрыш подарка😍🎁! Мне бы хотелось подарить кому-то из вас яркого, веселого осьминога Nuby 🐙🐙🐙 для малыша 👶 и маленький сюрприз для мамы 💄 Игрушку получит один из тех, кто напишет ✍️комментарий под этим постом, отметив в своём комментарии друга, до того как я напишу слово «стоп»🛑. А случится это в любое...
Угадай знак зодиака по описанию характера: игра для мам
Давайте поиграем в игру 😂
Скажи о своем знаке зодиака не на прямую, но так чтобы все поняли кто ты.
Я начну первая: люблю вкусную еду, много денег, очень упрямая при этом стабильная❤️
Да я телец ♉️
Я первый раз в топ попала. Охринела от количества комментариев. Хочу сказать все знаки хорошие, а мы все самые лучшие женщины❤️
Найти маму, которая родила с тобой в один день
Увидела в нельзяграме😁
Суть тренда: найти маму, которая родила с тобой в один день
Я начну:
11.02.2021
31.12.2023
Давайте искать друг друга 😁
upd: девочки, комментов очень много, забейте дату в поиске и там увидите есть ли кто с вашей датой, так будет проще (наверное) 😄
🔞 разобрало меня на ночь глядя на тему 18+.
Ходите сюда,будем разговоры разговаривать.
Ну,давайте,признавайтесь,вот если бы у вас была возможность,кхм,согрешить с любым мужчиной мира-кто бы это был!?
Так,только не надо тут- «я не такая,я жду трамвая,я мужу отдана и буду век ему верна»,это всем понятно,представьте,что вы в параллельной вселенной. Муж не узнает,я ему не скажу 😉
Я вот-извращенка,я люблю мужчин неказистых. Серьёзно,есть у меня такой пункт. Ну,которые на первый взгляд даже с отталкив...
Итак, анкеты разосланы и уже активно заполняются участниками игры.
В анкете есть пункт — что бы вы не хотели получить в подарок. Мы его включили для того, чтобы по возможности было меньше разочарований от полученных подарков.
Больше всего участники игры не хотят получать сладости, конфеты и скоропортящиеся товары. Безусловно, это связано с опасением, что за время пересылки товар испортится и может статья опасным.
На втором месте — бывшие в употреблении, старые вещи, зачитанные книги.
На трет...
У нас со сном тоже что попало, то 4 сна, то 6 дневных, утром рано встает, то в 4, то в 6. Ложимся в ночь обычно около 22. Сегодня решила попробовать скорректировать режим с помощью дипсика. Уложила в ночь вот 15 минут назад по его советам, глянем во сколько встанем утром. Просто подробно описала проблему и во время дня писала про состояние ребенка и мне давали развернутый ответ 😂 я конечно понимаю, что это ИИ и может ошибаться, но а вдруг реально поможет 🤷🏻♀️