Запор и боль в заднем проходе: чем обезболить?

девочки спасите помогите ,у меня начались запор ,2 дня не ходила в 🚽,наконец вчера пошла и после этого это заднее место болит ,терпимо ,но такой дискомфорт ,может есть как либо обесболить это место ?